Facebook Pixel
labākās garšvielas svara zaudēšanai
labākās garšvielas svara zaudēšanai
Garšvielas, tāpat kā daudzi augļi un dārzeņi, satur antioksidantus un vitamīnus. Tie piešķir organismam tādas pozitīvas īpašības kā aizsardzība pret slimībām (vēzis, infarkts, diabēts, artrīts) un iekaisumiem. Bet vēl viena svarīga funkcija, ko viņi ...
Top 7 dabīgie saldumi
Top 7 dabīgie saldumi
Neviens nevar iedomāties savu dzīvi bez saldumiem un saldumiem, šokolādes un cepumi ir atrodami katrā mājā. Taču visi zina, ka nevar ēst daudz saldumu, tāpēc pamazām pāriet uz dabīgo saldumu lietošanu, kas spēj apmierināt cilvēku un pilnībā aizstāt k...
Pārtikas produkti, kas normalizē cukura līmeni asinīs
Pārtikas produkti, kas normalizē cukura līmeni asinīs
Vai zinājāt, ka saskaņā ar statistikas datiem to cilvēku skaits, kuriem diagnosticēts cukura diabēts, ir ievērojami pieaudzis salīdzinājumā ar pagājušo gadu . Un tas notiek tāpēc, ka cilvēki ar augstu cukura līmeni pie ārsta dodas vēlu un cieš no neg...
Kafija: pat bērniem
Kafija: pat bērniem
Pēdējā laikā ir pieaudzis to cilvēku īpatsvars, kuri dzer kafiju. Vai tu nedomā? Uz ielām sāka parādīties arvien vairāk jaunu kafejnīcu, gadās pat tā, ka nevari izvēlēties, uz kuru doties. Ko tad vadīt? Galu galā, kaut kur kafijas dzērieni neattaisno...
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Par laktāzi
Par laktāzi
21. gadsimtā mātes arvien biežāk saskaras ar faktu, ka viņu mazulis atsakās no piena produktiem. Lai noskaidrotu piena nepanesības cēloņus, jaunās māmiņas vēršas pēc palīdzības pie ārsta. 90% gadījumu spriedums ir laktozes nepanesamība. Ko tas nozīmē...
Mīlestība pret vīnu var nākt par labu
Mīlestība pret vīnu var nākt par labu
Vai jums garšo vīnogas? Vai zinājāt, ka tas satur vienu no visizdevīgākajiem uztura bagātinātājiem – resveratrolu? Klusībā tas ir atrodams arī sarkanvīnā, taču ar šo produktu nevajadzētu aizrauties. Tā kā alkohols lielos daudzumos ir kaitīgs mūsu ves...
Linsēklu eļļa: ieguvumi ķermenim
Linsēklu eļļa: ieguvumi ķermenim
Tagad tikai daži cilvēki zina par augu eļļu šķirnēm, jo kādreiz mūsu mātes un vecmāmiņas zināja tikai sviestu un saulespuķu eļļu. Pēc ilgāka laika pasaulei tika atklāti jauni eļļu veidi, piemēram: olīvu, sezama, palmu, linsēklu un daudzas citas....
Kāpēc mūsu diētai vajadzētu pievienot kvinoju?
Kāpēc mūsu diētai vajadzētu pievienot kvinoju?
Mēs ierosinām turpināt izprast šobrīd populāros un veselīgos ēdienus, šodien mēs uzzināsim vairāk par graudaugiem, kam ir ļoti interesants nosaukums - kvinoja. Kvinoja, kvinoja vai pat kvinoja – produkts, kas iekļauts 20 pasaules veselīgāko pār...
Vai ir vērts kļūt par “bez glutēna”?
Vai ir vērts kļūt par “bez glutēna”?
 Esam ļoti gandarīti par pašreizējo veselīga dzīvesveida popularitāti, kas tiešām ir ļoti forši – ar katru dienu parādās arvien vairāk avotu, informācijas, resursu, pasākumu, preču, iestāžu, kur var vienkārši “dzīvot” veselīgu dzīves...
Kādus vitamīnus dzert svara zaudēšanai
Kādus vitamīnus dzert svara zaudēšanai
Lai gan ir jau maija beigas, svara zaudēšanas tēma nebeidz būt aktuāla. Pēc ziemas un garā pavasara vielmaiņas process palēninājās, arī maija brīvdienas mūsu vidukli neatstāja pozitīvi. Lai paātrinātu snaudošo vielmaiņu, jāsāk ievērot vienkāršus note...
Trīs uzkodas, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs un gatavo tikai 3 minūtes!
Trīs uzkodas, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs un gatavo tikai 3 minūtes!
Kad jūtaties ļoti izsalcis, jūs atrodaties virtuvē, nezinot, kāda uzkoda remdēs jūsu izsalkumu, vai, vēl ļaunāk, paņemsiet šokolādes tāfelīti, kas tikai paaugstinās cukura līmeni asinīs.   ;...