Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Sports
Oļa Poļakova iesaka TM Biotus vitamīnus
Oli Poļakovas maratons "No nakts priesterienes līdz nakts karalienei 21 dienā" ir noslēdzies. TM BIOTUS vitamīni kļuva par fitnesa maratona oficiālo partneri....
Sports
TM BIOTUS vitamīni kļuva par Olgas Poļakovas fitnesa maratona partneri
TM BIOTUS nolēma kļūt par partneri Oļas Poļakovas fitnesa maratonā "No nakts priesterienes līdz nakts karalienei 21 dienā", kas sāksies 15. jūnijā....
Veselība
Skaistums
Sports
Vitamīni
Ēdiens
Fitnesa klubs nav paredzēts visiem vai Kā būt formā bez sporta zāles?
Pretēji izplatītajam uzskatam, ne visi veiksmīgi un skaisti cilvēki apmeklē fitnesa klubus un viņiem ir personīgais treneris. Faktiski šāda iestatīšana nav nekas vairāk kā mārketinga triks, viltība, lai jūs nežēlotu izdevumus par savu pievilcību, ieg...
Sports
vitamīns un sports
D grupas vitamīni veidojas ultravioletā starojuma ietekmē☀️ dzīvnieku un augu audos no sterīniem....
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Sports
Vai fiziskās aktivitātes laikā ir jālieto vitamīni?
Aktīvās fiziskās aktivitātes dēļ mūsu ķermenis nepaspēj atgūties un strādā pastiprinātā režīmā, patērējot ne tikai enerģiju, bet arī taukus un ogļhidrātus. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes var kaitēt organismam, jo rodas vitamīnu deficīts un sabrukums...
Sports
labākie proteīna pulveri
Tā kā arvien vairāk cilvēku sāka nopietni rūpēties par savu veselību un ķermeni, tas viss palielināja pieprasījumu pēc olbaltumvielām un citām vielām pirms treniņa. ...
Sports
Locītavu traumas – riska zonas, profilakse un ārstēšana
Sāpes locītavās – bieža "blakusparādība" no treniņa. Sports – veselīgas un aktīvas dzīves avots, tas dod možuma lādiņu, atklāj cilvēka fizisko potenciālu, attīsta jaunas prasmes un sniedz jaunas iespējas. Bet veselīgam sportam ir vajadzīg...
Sports
Diēta muskuļu masas palielināšanai
Diena sporta zāles iemītnieku dzīvē: kā ēst, lai iegūtu muskuļu masu? Uztura speciālistes Margaritas Artsiševskas ieteikumi....
Sports
Vingrošana katrai dienai! atspiešanās noteikumi
Atspiešanās – vingrinājums, kam nav nepieciešams īpašs aprīkojums un sarežģīta iesildīšanās. Un tajā pašā laikā tā regulāra ieviešana uztur ķermeni enerģisku un muskuļus skaistus.  Vingrinājums ietver visus muskuļus, kas mums patīk spogulī...
Sports
Mīti un fakti par sieviešu apmācību
Vīriešu un sieviešu organismi uz stresu reaģē atšķirīgi. Tas ir acīmredzams fakts. Bet kāda tieši ir atšķirība – joprojām ir jautājums daudziem. Šeit ir daži mīti un fakti par sieviešu treniņiem....
Sports
Rīta skrējiens – pareizā tehnika
Rīta skriešana – možuma un patīkamu sajūtu lādiņš visai dienai. Un, ja jūs to padarīsit par ieradumu,  Tas ir lielisks veids, kā stiprināt imūnsistēmu un uzturēt ķermeni formā. Tas ir izplatīts un iecienīts darbības veids, taču tas ir efek...