Kurkuma veselīgai gremošanai, sirdij, smadzeņu darbībai un vispārējai labai veselībai
Ēdiens
Kurkuma veselīgai gremošanai, sirdij, smadzeņu darbībai un vispārējai labai veselībai
Kurkuma – kas tas ir tāds? Izpētot tabulu, uz jautājumu var atbildēt nepārprotami. Tas ir efektīvs līdzeklis daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai, atbrīvojoties no nepatīkamām problēmām. Ieguvumi ir nenoliedzami. Bet vai ir iespējams, ka viela v...
диетические добавки
Ēdiens
ASV uztura bagātinātāju patēriņš sasniedz rekordaugstu līmeni
...
Ēdiens
Lakrica sakne: lietošanas indikācijas, derīgās īpašības, kā lietot
...
цинк
Vitamīni
Ēdiens
Viss, kas jums jāzina par cinku: priekšrocības, kontrindikācijas, blakusparādības
Starp tūkstošiem dažādu uztura bagātinātāju cinks ir vispretrunīgākais un apšaubāmākais. Daži saka, ka tas ir noderīgi, citi brīdina par iespējamu saindēšanos. Tāpēc šī tēma prasa detalizētu izpēti....
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Ēdiens
Uztura noteikumi karantīnas laikā
Es vēlos atstāt karantīnu tādā pašā formā, kādā es tajā iegāju, vai vēl labāk. Un tam ir lieliska iespēja, proti, daudzi tiešsaistes treniņi, laiks ķermeņa kopšanai, piekļuve ledusskapim 24/7....
Ēdiens
veselīgas brokastis tiem, kam negaršo auzu pārslas
Ikdienas rutīna un pareizs uzturs sākas ar veselīgām un barojošām brokastīm. Tiek uzskatīts, ka brokastīm ir jābūt galvenajai dienas ēdienreizei. Īpaši tiem, kas zina, kas ir autofagija un praktizē periodisku badošanos bez vakariņām vakarā, sātīga rī...
Veselība
Skaistums
Sports
Vitamīni
Ēdiens
Fitnesa klubs nav paredzēts visiem vai Kā būt formā bez sporta zāles?
Pretēji izplatītajam uzskatam, ne visi veiksmīgi un skaisti cilvēki apmeklē fitnesa klubus un viņiem ir personīgais treneris. Faktiski šāda iestatīšana nav nekas vairāk kā mārketinga triks, viltība, lai jūs nežēlotu izdevumus par savu pievilcību, ieg...
Ēdiens
Tīra ēšana: ceļš uz veselību vai risks?
Mūsdienās ir daudz dažādu ēdienu, ko bieži reklamē slavenības un publiski cilvēki. Viena no jaunākajām tendencēm ir tīra ēšana, ko iecienījuši tādas slavenības kā Gvineta Paltrova un Halle Berija. Kas ir tīra ēšana? Kā šāda diēta var būt noderīga un ...
Ēdiens
veselīgas sēklas
Sēklas ir ārkārtīgi barojošas un veselīgas, tāpēc tās bieži izmanto ēdiena gatavošanā, lai pagatavotu garšīgu un veselīgu ēdienu. Sēklas ir lielisks šķiedrvielu, veselīgu mononepiesātināto tauku, polinepiesātināto tauku un daudzu svarīgu vitamīnu, mi...
Ēdiens
101 uztura fakti un griķu ieguvumi veselībai
Griķi pieder pārtikas produktu grupai, kas bagāta ar šķiedrvielām, ko parasti dēvē par pseidograudaugiem. Pseidograudi ir sēklas, kuras patērē kā labības graudus, bet neaug uz stiebrzālēm. Citas šķirnes ir kvinoja un amarants. Neskatoties uz savu nos...
Ēdiens
saulespuķu sēklu ieguvumi veselībai
Saulespuķu sēklas ir ļoti barojošas, un tām ir riekstu garša.Tos bieži sajauc ar citām sēklām un riekstiem, pārkaisa uz konditorejas izstrādājumiem, pievieno maizei un konfekšu batoniņiem, bieži izmanto kā uzkodas tieši no maisiņa. Sēklas ir bagātas ...