Facebook Pixel

Blogs, ziņas un raksti par vitamīniem - Biotus

Kādi vitamīni bērniem nepieciešami rudenī?
Kādi vitamīni bērniem nepieciešami rudenī?
Bērna augšanai un veselīgai attīstībai ir nepieciešama adekvāta vitamīnu, minerālvielu, barības vielu uzņemšana organismā, ko organisms saņem ar pārtiku un uzsūcas (daži no tiem ir sintezēts zarnās), bet ievērojot pilnīgu veselību un pareizu uzturu. ...
Kāpēc mūsu diētai vajadzētu pievienot kvinoju?
Kāpēc mūsu diētai vajadzētu pievienot kvinoju?
Mēs ierosinām turpināt izprast šobrīd populāros un veselīgos ēdienus, šodien mēs uzzināsim vairāk par graudaugiem, kam ir ļoti interesants nosaukums - kvinoja. Kvinoja, kvinoja vai pat kvinoja – produkts, kas iekļauts 20 pasaules veselīgāko pār...
Ķermeņa sagatavošana rudenim
Ķermeņa sagatavošana rudenim
Neatkarīgi no tā, vai esam gatavi vai nē, rudens tuvojas. Brīnišķīgs laiks - piepildīts ar svaigu gaisu, pastaigām zeltainos parkos un siltiem mājīgiem vakariem. Rudens ir svarīgs laiks, lai rūpētos par imunitāti. Speciālisti vienbalsīgi apgalvo, ka ...
Viss par modernā superfood priekšrocībām – čia sēklām
Viss par modernā superfood priekšrocībām – čia sēklām
Jauns un ļoti populārs superēdiens — čia sēklas , kas tagad ir uz visiem lūpām, kopā izdomāsim to supernoderību. Protams, šis jaunizveidotais produkts, tāpat kā visas tendences, nonāca pie mums no Rietumiem, kur  -chia-black-chia-seed-...
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Vai ir vērts kļūt par “bez glutēna”?
Vai ir vērts kļūt par “bez glutēna”?
 Esam ļoti gandarīti par pašreizējo veselīga dzīvesveida popularitāti, kas tiešām ir ļoti forši – ar katru dienu parādās arvien vairāk avotu, informācijas, resursu, pasākumu, preču, iestāžu, kur var vienkārši “dzīvot” veselīgu dzīves...
Kāpēc ir svarīga pretnovecošanās profilakse?
Kāpēc ir svarīga pretnovecošanās profilakse?
Mēs vienmēr vēlamies palikt jauni un veseli, taču labi apzināmies, ka  laiks ir ārpus mūsu kontroles. Katru gadu mūsu ķermenis nogurst no stresa un sliktās ekoloģijas, uzkrājas nogurums no ne vienmēr pareiza uztura, vitamīnu trūkuma un pareizas ...
Ko mēs zinām par kolagēnu?
Ko mēs zinām par kolagēnu?
 Mūsdienās arvien vairāk dzirdam par kolagēnu, īpaši kosmētikas reklāmās. Bet līdz šim lielākā daļa no mums nav sapratuši, kas tas ir, kāpēc mums tas ir vajadzīgs, kā to izmantot un pats galvenais - kāpēc?...
Kādus vitamīnus dzert svara zaudēšanai
Kādus vitamīnus dzert svara zaudēšanai
Lai gan ir jau maija beigas, svara zaudēšanas tēma nebeidz būt aktuāla. Pēc ziemas un garā pavasara vielmaiņas process palēninājās, arī maija brīvdienas mūsu vidukli neatstāja pozitīvi. Lai paātrinātu snaudošo vielmaiņu, jāsāk ievērot vienkāršus note...
18 nepatīkami stāvokļi, ko izraisa magnija trūkums organismā
18 nepatīkami stāvokļi, ko izraisa magnija trūkums organismā
Jūsu ķermenis dzīvo, pateicoties nevainojamai bioķīmijai. Daudzi sarežģīti procesi darbojas harmoniski viens ar otru katru jūsu dzīves sekundi. Viena no šīs holistiskās mīklas sastāvdaļām, ko mēs saucam par cilvēka veselību, ir makroelements, ko sauc...
Ārstēšana, kas man palīdzēja tikt galā ar matu izkrišanu
Ārstēšana, kas man palīdzēja tikt galā ar matu izkrišanu
Kad mums kļūst 30 gadi, augšanas hormona daudzums mūsu organismā sāk samazināties. Kad tas izpaužas matos, katrs atsevišķs folikuls sāk sarukt, un matu folikuli sāk veidot plānākus, īsākus un trauslākus matus ar vājākām stieņiem, radot kopējo matu iz...
Trīs uzkodas, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs un gatavo tikai 3 minūtes!
Trīs uzkodas, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs un gatavo tikai 3 minūtes!
Kad jūtaties ļoti izsalcis, jūs atrodaties virtuvē, nezinot, kāda uzkoda remdēs jūsu izsalkumu, vai, vēl ļaunāk, paņemsiet šokolādes tāfelīti, kas tikai paaugstinās cukura līmeni asinīs.   ;...