Autore Eimija Čanga
Lielāko savas dzīves daļu esmu mīlējusi savus matus. Tie bija pūkaini un zīdaini, es tos varēju vienkārši nožūt, un tie izskatījās ideāli, tiem bija spīdums un veselība, neskatoties uz ķīmiskajiem šampūniem un krāsvielām, ko es uzliku. Bet viss mainījās, kad man palika 29 gadi. Gandrīz vienas nakts laikā mati, kurus uzskatīju par pašsaprotamu, sāka izkrist. Matu līnija saruka, biezie kušķi kļuva plānāki, un āda uz galvas sāka niezēt, lobīties un ātri kļūt taukaina. Šis laimes pavērsiens mani iemeta panikā, un, kā jau jebkuru skaistuma blogeri, mana nākamo 2 gadu misija bija panākt, lai mati aug ātrāk un atrisinātu to retināšanas problēmu. Tālāk ir norādīts tas, ko esmu uzzinājis par matu izkrišanu, kas diemžēl skar divas trešdaļas sieviešu pasaulē, par metodēm, kuras esmu izmēģinājusi un kas nav bijusi veiksmīga, un kas galu galā palīdzēja man atgūt tādus matus, kādi es esmu. tas ir tik daudz.
Kāpēc mani mati sāk izkrist?
Saspringtas dzīves situācijas (grūtniecība), ārstniecība (ķīmijterapija) vai nepietiekams uzturs var izraisīt matu izkrišanu, taču, ja nekas no iepriekš minētā neattiecas uz jums, piemēram, manā gadījumā, atbilde var būt jā, jā, jūs pareizi uzminējāt — hormoni.
“Kad mums paliek 30 gadi,” skaidroja Lucinda Ellerija, Lucinda Ellery Hair Loss Consultancy dibinātāja, “augšanas hormona daudzums mūsu organismā sāk samazināties. Kad tas izpaužas matos, katrs atsevišķs folikuls sāk sarukt, un matu folikuli sāk veidot plānākus, īsākus un trauslākus matus ar vājākām stieņiem, radot kopējo matu izkrišanas efektu. Šīs izmaiņas, protams, ir saistītas ar mūsu ģenētiku un hormonālajām izmaiņām, kas rodas, mums novecojot.”
Lucinda man paskaidroja, ka arī testosterona līmeņa paaugstināšanai ir nozīme. Ar fermenta palīdzību, kas atrodas matu folikulu tauku dziedzeros, testosterons tiek pārveidots par DHT (dihidrotestosteronu), kas saistās ar matu folikulu receptoriem, izraisot to saraušanos un/vai izkrišanu.
Matu izkrišana: kas vainas?
To dzirdot, mana tūlītēja reakcija bija meklēt tonikus un šampūnus, lai novērstu matu izkrišanu, kas darbojas, lai novērstu DHT uzkrāšanos galvas ādā, izmantojot sintētisko estrogēnu un spēcīgas ķīmiskas vielas. Šie līdzekļi darbojās īslaicīgi, taču ķīmiskās vielas kairināja galvas ādu, izraisīja dermatīta uzliesmojumus gar matu līniju, taču galu galā tās uz laiku atrisināja problēmu. Tomēr, tiklīdz es pārtraucu to lietošanu, mati sāka atkal izkrist.
Produkti, kas palīdzēja pret matu izkrišanu:
1. Pāreja uz dabīgiem produktiem.
Tikai pēc tam, kad atradu videi draudzīgus matu kopšanas līdzekļus, es redzēju, ka mani mati sāka pamazām atgūties. Zīmols Rahua, kurā izmantota rahua eļļa, kas iegūta no dziļi Ekvadoras Amazones un bagāta ar omega-9, pietiekami zema frakcija, lai iekļūtu matu stieņos un stiprinātu to no iekšpuses, ir bijis spēcīgs faktors matu atjaunošanā. Mēnesi pēc Rahua šampūna un kondicioniera lietošanas gar matu līniju sāka augt mazi matiņi, un mani mati kļuva ievērojami biezāki. Es arī jutu atvieglojumu no niezes galvas ādā pēc tāda līdzekļa kā Toniks galvas ādai.
2. Galvas ādas masāža.
Galvenais secinājums, ko izdarīju pēc sarunas ar Lūsindu Elleriju, bija pievērst īpašu uzmanību galvas ādas piesātināšanai ar skābekli ar masāžas palīdzību, kas veicina veselīgu matu augšanu. Kopš tā laika esmu sācis masēt savu galvas ādu divas līdz trīs minūtes katru reizi, kad mazgāju matus ar šampūnu, un reizi nedēļā 5-10 minūtes ar omega bagātu matu eļļu.
3. Kā pārbaudīt savu vairogdziedzera stāvokli.
Pāreja uz organiskiem matu kopšanas līdzekļiem atrisināja 80% matu izkrišanas, bet, sākot lietot sintētiskos vairogdziedzera medikamentus, pārējie 20% tika novērsti.
Kad mani mati sāka izkrist, es veicu plašu asins analīzi, lai pārbaudītu dzelzs līmeni, hormonu līmeni un vairogdziedzeri. Mana daktere teica, ka visi rādītāji ir normas robežās, bet tikai pēc gada, kad pagājušajā vasarā vēlējos palikt stāvoklī, dzemdību speciāliste signalizēja par problēmu ar vairogdziedzeri. Viņa teica, ka mans TSH (vairogdziedzera stimulējošais hormons) ir "normālā" diapazonā. diapazonā no 3,5 (parastais diapazons ir no 0,5 līdz 4), bet "ideāls" sieviešu diapazons ir no 1 līdz 2. Viņa ieteica man sākt lietot ļoti mazu sintētiskā vairogdziedzera hormona levotiroksīna devu. Mēnesi pēc medikamentu lietošanas mani mati sāka augt kā traki. Ir pagājuši seši mēneši, kopš sāku lietot sintētisko hormonu, un kopā ar standarta organiskajiem matu kopšanas līdzekļiem un galvas ādas masāžu mani mati ir bijuši biezāki un veselīgāki nekā jebkad agrāk.
Emmy Chung – Losandželosā dzīvojoša influencere, BOND EN AVANT dibinātāja, skaistumkopšanas blogere un veselīga dzīvesveida piekritēja specializējas dabīgā ādas kopšanā un grimā bez kaitīgām vielām, kā arī pretnovecošanas tendencēm. Kā aknes un periorālā dermatīta pārdzīvojusi viņa dalās pieredzē par jutīgas ādas kopšanu mūsdienu skaistumkopšanas pasaulē. Emijas rakstus varat lasīt viņas vietnē bondenavant.com un Instagram @bondenavant.
- Kāpēc mani mati sāk izkrist?
- Matu izkrišana: kas vainas?
- Produkti, kas palīdzēja pret matu izkrišanu:
- 1. Pāreja uz dabīgiem produktiem.
- 2. Galvas ādas masāža.
- 3. Kā pārbaudīt savu vairogdziedzera stāvokli.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
