Ko mēs zinām par kolagēnu?

Ko mēs zinām par kolagēnu?

KO MĒS ZINĀM PAR KOLAGĒNU?

Tagad mēs arvien vairāk dzirdam par kolagēnu , īpaši no kosmētikas reklāmām. Bet līdz šim lielākā daļa no mums nav sapratuši, kas tas ir, kāpēc mums tas ir vajadzīgs, kā to izmantot, un pats galvenais - kāpēc?

Mazliet teorijas: kolagēns ir ciets, nešķīstošs un šķiedrains proteīns, tas veido vienu trešdaļa cilvēka organismā esošā proteīna . Kolagēns darbojas mūsu organismā kā atbalsta un saistaudu sastāvdaļa. Tieši viņš piešķir mūsu ādai spēku un elastību, kā teikts grāmatā Dr. Daniel Sister 'Jūsu hormonālais ārsts' — „70% jūsu ādas ir kolagēns. Sliktās ziņas mums ir: ka mūsu kolagēna resursi katru gadu tiek izsmelti, kas noved pie ādas elastības samazināšanās un grumbu parādīšanās.

 

Izlemsim, kāpēc mums ir vajadzīgs kolagēns, piemēram, pēdējie 15 gadi progresīvajā Eiropā ir bijuši neticami "uzplaukums". ; uz kolagēna, eiropieši to lieto visās formās – uzklāj uz ādas, pievieno pārtikai (un pat kafijai), uzņem vanniņas ar kolagēnu un, protams, lieto kā atsevišķu piedevu pulvera vai tablešu veidā.

Lai pārliecinātos, skatiet pētījumu rezultātus COSderma Laboratory, Bordo, Francija un Rousselot BVBA, Gent, Beļģija, tie liecina, ka kolagēna lietošana 8 nedēļas palielina ādas mitrināšanu un blīvumu 1,5 reizes.

Šis efekts turpinājās 12 nedēļas pēc pārtraukšanas. Tika atzīmēts, ka cilvēku grupā, kas piedalījās pētījumos Northeast Surgical Associates of Ohio Ltd., Independence, OH, USA nejauši tika izvēlēti cilvēki ar ilgstošām čūlām, un pētījumu rezultāti atklāja būtiskas pozitīvas izmaiņas brūču stāvoklī.

Par galveno – kāds kolagēns mums vajadzīgs redzamam un taustāmam rezultātam. Galvenā klasifikācija iedala kolagēnu divās galvenajās kategorijās:

1. un 3. tipa kolagēns — mēs iesakām lietot, pievienojot sulu. vai C vitamīns atbilstoši rītam.

KO TAS DARA?

Samazina seklas un dziļas grumbas.

Palielina ādas elastību un tvirtumu.

Biezina un aptur matu izkrišanu.

Uzlabo asinsriti.

Ražo glicīnu, kas palīdz sadedzināt taukus miega laikā.

Zīmoliem ir lieliskas 1. un 3. tipa kolagēna iespējas Neocell, Doctor Best, Jarrow formulas un Dzīve laukos.

Lai palielinātu efektivitāti, ieteicams lietot 2. tipa kolagēnu pirms gulētiešanas tukšā dūšā.

Tas veido 50-60% no proteīna skrimšļos un 85-90 % kolagēna locītavu skrimšļos.

Palīdz atbalstīt locītavu, muguras un žokļu veselību.

Ietver hialuronskābe , hondroitīns un glikozamīns.

Solgar, Reserveage Nutrition, Jaunatnes teorija un Now Foods.

 

Tirgū ir pieejams plašs kolagēna piedevu klāsts, piemēram, dažādu patīkamu garšu, kā arī pamanāmam rezultātam nepieciešamo C vitamīnu.. Dažādām vēlmēm un ērtībām kolagēns pieejams šķidrā veidā, formā tabletes, gela kapsulas vai pulveris.

Avoti:

https:// www.energeticnutrition.com/blog/2016/04/collagen-types-1-2-3-knowing-important-differences/

https://www.getthegloss.com/article/what-you-need-to-know-about-collagen

https: //www.medicalnewstoday.com/articles/262881.php

Autors: Biotus personāla autors

Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Vai jums patika šī ziņa?
0
0
Raksta komentāri
Nav atsauksmju
Pievienojiet savu atsauksmi

Atsauksmes tiks parādītas pēc regulēšanas.