JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Emuārs

Blogs, ziņas un raksti par vitamīniem - Biotus

35 veidi, kā pagatavot čia sēklas

35 veidi, kā pagatavot čia sēklas

Sīkās un barojošās čia sēklas ir ļoti populāras to cilvēku vidū, kuri ievēro veselīgu dzīvesveidu un ievēro diētu. Šīs mazās sēkliņas ir bagātas ar omega-3 un tiek uzskatītas par labiem palīgiem pret dažādām slimībām....

Košļājamie vitamīni - labi vai slikti?

Košļājamie vitamīni - labi vai slikti?

Vitamīni ir pieejami vairākos veidos, tostarp gumijas un želejas pupiņas. Šos vitamīnus ir patīkami lietot, jo tiem ir viegls blīvums, patīkama garša un unikāls aromāts. Tomēr uz dažām etiķetēm ne vienmēr ir norādīts pareizais uzturvērtības un cukura...

vitamīns un sports

vitamīns un sports

D grupas vitamīni veidojas ultravioletā starojuma ietekmē☀️ dzīvnieku un augu audos no sterīniem....

Kā pasargāt ķermeni no smakas?

Kā pasargāt ķermeni no smakas?

Katram cilvēkam pēc būtības ir sava smarža, un katrs to uztvers savādāk. Lai kā tas izklausītos un lai kā zinātnieki strīdētos, to ir grūti izskaidrot. Kas piesaistīja romāna „Parfimērs“ Patriks Suskinds?Visas mātes tūlīt pēc bērnu piedzi...

Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Kāda ir melno ziepju vērtība?

Kāda ir melno ziepju vērtība?

Vai esat kādreiz dzirdējuši par melnajām ziepēm? Ja nē, tad šī ir īstā vieta jums.Vismaz rīka nosaukums jau ir interesants. Tā ir patiesība. Galu galā mēs visi esam pieraduši redzēt ziepes spilgtās krāsās un dažādās formās. Vēlāk šķidrās ziepes parād...

Askorbīnskābe kā līdzeklis imunitātes stiprināšanai

Askorbīnskābe kā līdzeklis imunitātes stiprināšanai

Askorbīnskābi esam pazīstami kopš bērnības, jo vienmēr prasījām mammai nopirkt tos saldos apaļos vitamīnus ar dažādām garšām. Bet vai tos var uzskatīt par pilnvērtīgu C vitamīnu? Lai to izdarītu, mums ir sīki jāizpēta sastāvs, derīgās īpašības ...

Dzelzs: smags vai noderīgs?

Dzelzs: smags vai noderīgs?

Dzelzs ir viena no svarīgākajām minerālvielām, kas nodrošina pilnvērtīgu cilvēka organisma darbību. Šis elements regulē hemoglobīna līmeni asinīs, tas ir, tas transportē skābekli caur audiem. Dzelzs arī stiprina imūnsistēmu, ir atbildīgs par normālu ...

Kā uzglabāt uztura bagātinātājus?

Kā uzglabāt uztura bagātinātājus?

Vai jūs zināt, kā uzglabāt uztura bagātinātājus, tabletes un vitamīnus? Cilvēks par šiem līdzekļiem var tērēt gandrīz pusi no algas, un, pirmkārt, mēs paši esam ieinteresēti pareizu vitamīnu lietošanā, patēriņā un uzglabāšanā, lai nebūtu jāveic neplā...

B7 vitamīna ieguvumi un kaitējums

B7 vitamīna ieguvumi un kaitējums

Biotīns, ko, iespējams, esat dzirdējis kā B7 vitamīnu vai koenzīmu R. Šis vitamīns ir labvēlīgs visam ķermenim, ir iesaistīts daudzos vielmaiņas procesos un ir atrodams daudzos pārtikas produktos, un biotīns tiek ražots arī zarnas kopā ar labvēlīgām ...

labākās garšvielas svara zaudēšanai

labākās garšvielas svara zaudēšanai

Garšvielas, tāpat kā daudzi augļi un dārzeņi, satur antioksidantus un vitamīnus. Tie piešķir organismam tādas pozitīvas īpašības kā aizsardzība pret slimībām (vēzis, infarkts, diabēts, artrīts) un iekaisumiem. Bet vēl viena svarīga funkcija, ko viņi ...

Kādu lomu mūsu organismā spēlē fermenti?

Kādu lomu mūsu organismā spēlē fermenti?

Daudzi cilvēki zina, ka organisms bez fermentiem nevar normāli funkcionēt, proti, sagremot pārtiku. Bet kas tas ir un kādas citas funkcijas tas veic, ir jāizdomā. Fermenti ir neaizstājamas vielas, tos var atrast ne tikai pārtikā, bet arī mazgāšanai u...