Vai zināt, kā uzglabāt uztura bagātinātājus, tabletes un vitamīnus? Cilvēks par šiem līdzekļiem var tērēt gandrīz pusi no savas algas, un pirmkārt, mēs paši esam ieinteresēti pareizu vitamīnu lietošanā, patēriņā un uzglabāšanā, lai nebūtu jāveic neplānoti un dārgi pirkumi.
Tāpēc mums ir jāzina, kā uzglabāt uztura bagātinātājus.
Rūpīgi pārbaudiet etiķeti.
Katram vitamīnu preparātam un citiem uztura bagātinātājiem jābūt etiķetēm, uz kurām ražotājs raksta produkta sastāvu, ieteikumus lietošana, svars, ražošanas laiks un derīguma termiņš. Šie ir vissvarīgākie komponenti, kuriem vajadzētu būt publiski pieejamiem patērētājiem.
Pērkot, jums ir rūpīgi jāizpēta informācija, īpaši uzglabāšanas metodes un noteikumi.
Piemēram, šķidrās uztura bagātinātājus vajadzētu glabāt ledusskapī, taču lielāko daļu uztura bagātinātāju ieteicams uzglabāt tumšā vietā un zemāk. istabas temperatūra.Uzturiet pareizu uzglabāšanas temperatūru
Saule, karstums, pārmērīgs mitrums un mitrums liek uztura bagātinātājiem ātri beigties. Sausie vitamīnu preparāti visbiežāk uzstāj, ka tie jāuzglabā sausā un vēsā vietā. Jo ūdenī šķīstošie vitamīni mitruma ietekmē var zaudēt formu un sabojāties.
Daudzi cilvēki glabā savus vitamīnus virtuves komplektā, taču šī nav īstā vieta, jo tur ir temperatūra. daudz augstāks nekā tajā pašā telpā, jo pastāvīgi tiek izmantotas elektroierīces un plītis. Vannas istaba arī nav laba izvēle, jo piedevas uzsūks mitrumu, kā rezultātā tās mainīsies un kļūs nelietojamas.
Ir vērts teikt, ka pat ledusskapis dažkārt nekļūst par ideālu vietu vitamīnu piedevu uzglabāšanai, jo vāji noslēgtā iepakojumā var iekļūt neliels kondensāta daudzums. Tāpat nav ieteicams pārvadāt uztura bagātinātājus somā vai atstāt tos automašīnā uz ilgu laiku.Cieši aizveriet iepakojumu
Mēģiniet nodrošināt, ka pēc vitamīnu burkas atvēršanas aizverat to cieši, jo minimālais gaisa ieplūšana iepakojumā var mainīt piedevu izskatu, īpašības un izraisīt ātru derīguma termiņa beigas.Uzglabājiet uztura bagātinātājus bērniem nepieejamā vietā
Ne velti katrā zālītē ir teikts, ka vitamīni un citi produkti ir jāglabā prom no bērniem, jo bērni var ļoti ciest no nepazīstamas spilgtas vitamīnu tabletes lietošanas. Savukārt vecākiem jau no bērnības jāmāca saviem bērniem, ka nedrīkst izmantot tikai dažādas piedevas.
Šajā gadījumā liec vitamīnus tur, kur maza bērna rociņa nevar aizsniegt. Ja gadījies, ka bērns lietojis nepazīstamas tabletes, steidzami jāsazinās ar saindēšanās kontroles centru.Pareizi atbrīvojieties no neizlietotajiem vitamīniem
Pirmās palīdzības komplekta saturs ir jāpārbauda un jātīra ik pēc sešiem mēnešiem, taču ne visi zina, kā pareizi no tiem atbrīvoties.
Man ir jānolaiž ūdens tualetē. Ne gluži pareizais ceļš, jo dažas tabletes var nokļūt upēs un ezeros, kā rezultātā tās nonāk caurulēs ar tekošu ūdeni. Bet šī metode ir plaši izplatīta un līdz šim ir viena no pareizajām. Nekādā gadījumā tos nedrīkst mest atkritumos, jo mājdzīvnieki un dzīvnieki no ielas tos var nejauši apēst, kas radīs sliktas sekas.
Tā ir pareizi ?
Ja nolemjat ātri bojājošos vitamīnus izmest atkritumos, ievietojiet izmestās tabletes cieši noslēgtā maisiņā un izvedot atkritumus nogādājiet speciālā pārtikas piedevu apstrādes servisā vai sazinieties ar viņiem iepriekš.
Jums vienmēr jāatceras, ka visiem vitamīniem var beigties derīguma termiņš, tāpēc tie ir pareizi jāuzglabā un jālieto, lai izvairītos no nepatīkamas sekas jums un jūsu bērniem. Iepriekš minētie noteikumi palīdzēs jums efektīvi uzkrāt nepieciešamos līdzekļus jūsu veselībai.
Šo rakstu ir uzrakstījis Biotus personāla autors.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
