Kalcijs bērniem

Kalcija deficītu visbiežāk izraisa hipovitaminoze D. Tas ir iespējams dažu vairogdziedzera un epitēlijķermenīšu slimību gadījumā.

Ikdienas kalcija deva bērni ir atkarīgs no dzimuma , vecuma, kā arī vispārējā ķermeņa stāvokļa. Vecuma standarti ir:

-pirmajā dzīves gadā — 210-270 mg;
- no 1 līdz 3 gadiem — 500 mg;
- no 4 līdz 8 gadiem — 800 mg;
- vecāki par 8 gadiem — 1000 - 1300 mg.

Kalcija deficīta simptomi

Vecākiem ir svarīgi zināt kādi simptomi viņiem ir zīdaiņiem ar hipokalciēmiju — kalcija trūkums:

- mati aktīvi izkrīt, lūst un zaudē spīdumu;
- nagi sāk lūzt un parādās balti plankumi;
-pie mazākās mehāniskās trieciens, nopietnas brūces;
- ir interese ēst krītu;
-pareizi kopjot zobus, parādās kariess;
- aizkaitināmība, nervozitāte, nogurums;
- stājas pārkāpums un kaulu deformācija.
- Hipokalciēmija var izpausties agrīnā vecumā un rada labvēlīgus apstākļus rahīta attīstībai, kā arī bērna normālu attīstības procesu kavēšanai.

Preparāti, kas satur kalciju bērniem

Kalciju saturošu vitamīnu piedevu iezīme — tā ir patīkama garša un forma, kas vislabāk piemērota bērniem. Un šādiem preparātiem savā sastāvā papildus kalcijam ir papildu komponenti pareizai un veselīgai bērna attīstībai.

Solgar košļājamais kalcijs ar D3 bērniem — tas galvenokārt ir ērts vitamīnu veids bērniem. D vitamīns veicina kalcija uzkrāšanos organismā, kas regulē un uzlabo kālija un fosfora uzsūkšanos zarnās. Košļājams kalcijs ir labs nagiem un matiem, novērš kariesa attīstību bērniem.

ChildLife šķidrais kalcijs un magnijs bērniem — ātrai kalcija asimilācijai un maksimālai kalcija uzsūkšanai organismā, šķidrā kalcija sastāvam tiek pievienots D vitamīns un cinks. Tie uzlabo un paātrina minerāla uzsūkšanās procesu. Pateicoties uzturvielām, šī formula atbalsta veselīgu kaulu augšanu un bērna attīstību.

Now Foods šķidrais kalcija magnijs ar melleņu garšu. Kalcijs ir būtisks minerāls, kas ir labi pazīstams ar savu lomu kaulu un zobu veidošanā. Magnijs — vēl viens svarīgs minerāls, kam ir atbalsta loma kaulu veidošanā. Turklāt šajā produktā ir iekļauts bors un D vitamīns, jo tie ir svarīgi  kaulu vielmaiņai. Kopā šie vitamīni ir iesaistīti vairākās fizioloģiskās sistēmās, atbalstot sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī veselīgu muskuļu darbību.

Bērniem parasti ieteicams lietot vitamīnu kalcija piedevas. ēdienreizes laikā. Tāpat ir svarīgi pievērst uzmanību, vai sastāvā ir D vitamīns, kas uzlabo kalcija uzsūkšanos proporcionāli tā uzņemšanai organismā.

  ;