Bērnu uztura speciālisti ir vienisprātis: jebkura vecuma bērna pareizai augšanai un attīstībai ir svarīgi ievērot diētu. Regulāra ēšana nodrošina pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību. Bērnam, kurš ir pieradis pie diētas, līdz noteiktam laikam tiek ražota gremošanas sula un palielinās apetīte. Agrīnā vecumā ir pieņemts barot bērnu ik pēc 3-4 stundām, lielākam vecumam optimālas ir 4-5 ēdienreizes dienā.
Bet nevajag. aizmirstiet, ka katrs bērns ir individuāls: daži var viegli pāriet uz 4 reižu režīmu un pilnībā apēst visu porciju, citi dod priekšroku mazām porcijām, bet bieži.
Haotiska barošana noved pie gremošanas procesa pārkāpumiem un samazina apetīti, līdz ar to bērns nesaņem barības vielas kopā ar pamatēdienu. Veselīga uzkoda ir papildu mini maltīte, kas palīdzēs mazulim remdēt izsalkumu un papildināt enerģijas krājumus. Ja izvēlēsities pareizo uzkodu, tas arī piepildīs organismu aruzturvielām un vitamīniem.
Ko jūs varat dot bērnam neskaitot parasto maizi vai sieru? Mēs jums piedāvājam vairākas iespējas veselīgas uzkodas, kas ir ne tikai labvēlīgas veselībai un attīstībai, bet arī viegli lietojamas un patiks mazuļa gaumei.
1. iespēja
Krekeri bērniem ar ananāsu un spinātu garšu no TM NurturMe. Šie gaisa krekeri ir īpaši paredzēti papildu uzturam bērniem no 9 mēnešu vecuma. Tie viegli izšķīst un satur lielu daudzumu kalcija, olbaltumvielu un vitamīnu. Sastāvā esošie spināti ļauj stiprināt imūnsistēmu, redzi un zarnu darbību. Ananāss darbojas kā toniks, kas stimulē imūnsistēmu.
2. iespēja
Augļu uzkoda ar banānu, ķiršu, persiku un zemeņu garšu no ТМ YumEarth. Šīs uzkodas satur ekstraktus tikai no dabīgiem, fermās audzētiem augļiem. Bioloģiskās konfektes dzīvnieku formā noteikti patiks mazākajiem, un jūs būsiet pārliecināti, ka iegādājāties veselīgu produktu bez cukura un kazeīna (sarežģīta proteīna).
3. iespēja
Nurture Inc zobu sīkdatnes span> . Cepumi ir izgatavoti no melleņu un purpura burkānu garšas jasmīna rīsiem. Neskatoties uz to, ka šis ir ciets produkts, organisms to viegli uzsūcas un satur organiskās skābes, kas piešķir enerģiju, kā arī satur kuņģa gļotādai labvēlīgas baktērijas.
4. iespēja
Plum Organics marmelāde bērniem ar persiku . Bērnu iecienītākās gumijas ir izgatavotas no dažādām bioloģiskām ogām. Kad mazulis paaugsies un vēlas kaut ko saldu, viņu var palutināt ar dabīgu saldo marmelādi ar ogu un pektīna maisījumu. Pektīns palīdz izvadīt no organisma biogēnos toksīnus, pazeminot holesterīna līmeni un stabilizē vielmaiņu.
- 1. iespēja
- 2. iespēja
- 3. iespēja
- 4. iespēja
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
