Ēšana, atrodoties ceļā, ļoti apstrādāta pārtika, sēdošs darbs un jebkādu fizisko aktivitāšu trūkums noved pie tā, ka mūsu veselība pasliktinās. Trekni ēdieni kombinācijā ar saldumiem paaugstina tā dēvētā sliktā holesterīna līmeni mūsu organismā. Šādai situācijai ir jāvēršas pretī, jo pretējā gadījumā mēs riskējam saslimt ar veselībai un dzīvībai bīstamām slimībām.
Holesterīns ir labi un slikti
Ja ārsts pēc laboratoriskajiem izmeklējumiem novērtē, ka mums ir par augstu holesterīna līmeni asinīs, viņš atsaucas uz tā sauktā sliktā holesterīna līmeni. Saskaņā ar pētījumiem "slikto holesterīnu" sauc par ZBL, bet labo holesterīnu sauc par ABL. Labs holesterīns ir būtisks katras cilvēka ķermeņa šūnas pareizai darbībai.
Kopējais holesterīna līmenis veselam cilvēkam nedrīkst pārsniegt 200 mg/dl. Galvenais tomēr ir labā un sliktā holesterīna attiecība. Ja pēdējais pārsniedz, pacients tiek pakļauts dažādām slimībām.
Pārmērīgs holesterīna līmenis asinīs izraisa tauku nogulsnes veidošanos uz artēriju sieniņām. Šīs nogulsnes pakāpeniski samazina vēnu gaismu, tāpēc asinīm ir grūti sasniegt atsevišķus cilvēka orgānus, lai tos pienācīgi pabarotu. Ja ārsts regulāri nepēta un nekontrolē holesterīna līmeni, kā arī pacients nemaina tauku saturu uzturā, tas var izraisīt pilnīgu artēriju lūmena slēgšanu. Tas izraisa asinsvadu aterosklerozi un neskaitāmas slimības, kas apdraud cilvēka dzīvību.
Kādas ir pārmērīgas ZBL holesterīna briesmas?
Augsta sliktā holesterīna koncentrācija asinīs ir bīstama ikvienam cilvēkam, jo tas galvenokārt izraisa aterosklerozes attīstību. Šī slimība izpaužas kā nogulšņu nogulsnēšanās uz artēriju sienām, kas izraisa asinsvadu asināšanu un stīvumu. Visbiežāk nogulsnes rodas koronārajos un miega asinsvados, kas izraisa asins recekļu veidošanos, sirdslēkmes un insultus.
Vēloties pasargāt sevi no aterosklerozes, insulta vai sirdslēkmes, jādara viss, lai samazināt holesterīna ZBL līmeni asinīs. Papildinājums uzturam un veselīgam dzīvesveidam var būt arī tādu zāļu lietošana, kuru sastāvā ir tikai dabīgas sastāvdaļas. Mūsu vietnē varat iegādāties nepieciešamos vitamīnus. Dabiskām zālēm, kas palīdz uzturēt holesterīna līmeni pareizā līmenī, nav blakusparādību. Papildus uztura bagātinātāju lietošanai cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni vajadzētu sākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, jo tas ir pamats ķermeņa uzturēšanai veselīgā formā.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
