Sieviešu āda, atšķirībā no vīriešu, ir maigāka un tai nepieciešama īpaša kopšana un piesātināšana ar lietderīgām vielām. Mēs visi zinām, ka ir 4 ādas veidi un katram no tiem ir sava vajadzība pēc vitamīniem un kopšanas. Ir svarīgi izvēlēties savam ādas tipam piemērotus vitamīnus.
Sauss ādas tips
Šim ādas tipam jāizvēlas vitamīni, kas mitrinās un pasargās no kaitīgās ietekmes. Piemēroti vitamīni, kas satur taukskābes: F vitamīns (omega-3, 6 un 9). Taču tās jālieto mērenībā, lai neizraisītu alerģiskas reakcijas.
Jauktam un taukainam ādas tipam
Šādai ādai ir nepieciešams fosfors, dzelzs un kālijs, kā arī B vitamīni span> , E, С . B vitamīns palīdzēs izvadīt toksīnus un labi sadalīt taukus. Pateicoties šiem vitamīniem un minerālvielām, jūs varat pakāpeniski atbrīvoties no izsitumiem un pūtītēm uz sejas.
Normāls ādas tips
B vitamīni ir būtiski šāda veida ādai. Tie var palīdzēt saglabāt ādu gludu un saglabāt mitrumu, lai tā neizžūtu.
Tiek uzskatīts, ka visiem ādas tipiem ir nepieciešams E vitamīns span>, jo tieši viņam ir sarežģīta iedarbība. Pateicoties viņam, āda izskatās jaunāka un šūnas aktīvāk atjaunojas, kas palīdz samazināt grumbu skaitu. E vitamīns uzlabo asinsriti, un āda kļūst tvirta un elastīga.
E vitamīns spēj mazināt nogurumu un uzmundrina seju, pievienojot tai vaigu sārtumu , un tas viss ir saistīts ar faktu, ka tas darbojas kā dabisks antidepresants un antioksidants mūsu ķermenim.
Tas var lietot, lai mazinātu alerģiskas reakcijas un uzlabotu tauku dziedzeru darbību.
Pareizi izvēlēti vitamīni baro ādu, un, pateicoties tam, jūs varat sasniegt vēlamie rezultāti: āda spīdēs ar skaistumu, jaunību un veselību.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
