Viss, kas jums jāzina par histamīnu

Ikviens, kam ir bijusi alerģija pret kādu produktu, ir pazīstams ar vārdu "histamīns". Šī ir bioloģiski aktīva viela, kas piedalās vairuma ķermeņa procesu regulēšanā un rezultātā var izraisīt patoloģiskus procesus, piemēram, alerģiju. Histamīns – tas ir galvenais izraisītājs, kas izraisa negatīvu reakciju uz jebkuru elementu. Bronhu spazmas, izsitumi uz ādas, audu tūska – tās sekas.

Pseidoalerģija

span>

Histamīns var izraisīt noteiktus riskus organismam, taču arī šīs aktīvās vielas palielināšanās asinīs palīdz pēc iespējas ātrāk tikt galā ar alergēnu (kairinātāju). . Histamīna izdalīšanās visbiežāk ir pseidoalerģijas rezultāts. Cilvēkam rodas tādi paši simptomi kā ar patiesu alerģiju, taču ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no to procesu attīstības ātruma organismā, kas veicina histamīna samazināšanos. Pārtikas nepanesamība ir daudz biežāka, un to parasti izraisa imūnsistēmas darbības traucējumi. Apmēram 72% pieaugušo un 55% bērnu saskaras ar šo problēmu.

7 dabiski antihistamīni

Visefektīvākais veids, kā palīdzēt organismam tikt galā ar alerģijas simptomiem – izmantot dabiskos vitamīnus un minerālvielas. Dabiskie antihistamīni samazina alerģiju risku un palīdz atjaunot visus ķermeņa procesus:

• C vitamīns. Palīdz samazināt lēkmju biežumu elpceļu alerģiju gadījumā (bronhu spazmas, rinīts);

• B12 vitamīns. Likvidē alerģiskās astmas un dermatīta simptomus, kā arī samazina jutību pret sulfītiem (galvenais olas dzeltenuma avots);

• pantotēnskābe . Efektīva alerģiskā rinīta (deguna gļotādas iekaisuma) gadījumā;

• nikotīnskābe. Visefektīvākais augu ziedputekšņu alerģijas gadījumā;

• cinks. Mīkstina organisma reakciju uz dažādiem ķīmiskiem savienojumiem (sadzīves ķīmija, kosmētika, smaržas);

• oleīnskābe . Samazina histamīna izdalīšanos asinīs. Galvenais avots – olīveļļa;

• linolskābe un zivju eļļa. Lieto cīņā pret alerģiju izraisītiem iekaisuma procesiem: iesnas, acu asarošana, izsitumi, nieze.

span>