Mūsdienu dzīves ritmā ar pastāvīgu stresu, nepietiekamu uzturu mūsu sirds un asinsvadu sistēmas efektivitāte samazinās, aizsērējot un vājinot to. Jo ātrāk domājat par asinsrites sistēmas stāvokli, jo lielāka iespēja, ka jums būs vesels ķermenis.
Asinsvadu stiprināšana ar vitamīniem attīrīs tos no holesterīna un līdz ar to aktivizē asinsriti caur ķermeņa asinsrites sistēmu.
Pateicoties vitamīniem, jūs varat saglabāt asinsvadu iekšējo sieniņu elastību un gludumu:
-
C un P vitamīni palīdz novērst asinsvadu sieniņu trauslumu un caurlaidību. Šie vitamīni baro kāju asinsvadus, mazina spriedzi un sāpes;
ar vitamīna palīdzību B jūs varat stiprināt traukus, tādējādi uzturot tos labā formā vēlamajā līmenī. Arī šis vitamīns novērš vājumu muskuļos un samazina kāju pietūkumu. Preparātu sastāvā šis vitamīns palīdzēs normalizēt venozo asinsriti;
B5 vitamīna trūkums ķermenis izraisa biežas muskuļu spazmas, kā arī sāpes ekstremitātēs;
askorbīnskābe uzlabo imunitāti un uztur pareizu dzelzs līmeni asinīs.
Papildus vitamīniem asinsvadiem ir nepieciešami tādi mikroelementi kā kalcijs, cinks, kālijs, magnijs, nātrijs un varš.
Pavājināta smadzeņu asinsrite var izraisīt nelabvēlīgas sekas (insults, redzes problēmas, atmiņas zudums utt.). Tāpēc ir svarīgi arī pievienot savai diētai vitamīnus smadzeņu asinsvadiem.
B vitamīnu grupa tiek uzskatīta par galveno palīgu:
vitamīns B1 (tiamīns) palīdz uzlabot funkciju atmiņu un uzņēmību pret mācīšanos;
B2 vitamīns sniedz enerģiju smadzenes, kas ir tik nepieciešamas spēcīgam garīgam un fiziskam stresam. Apetītes trūkums, miegainība, vājums un galvassāpes – tas viss norāda, ka jūsu organismā trūkst šī konkrētā vitamīna;
pirodoksīns (B6 vitamīns) nodrošina pareizu nervu sistēmas darbību un darbojas kā papildinājums zāļu kompleksiem ārstēšanas laikā. Tās trūkums izpaužas kā aizkaitināmība, trauksme un pastāvīgs bezmiegs.
Arī asinsvadu tīrīšanai un asinsrites aktivizēšanai tiek izmantoti vitamīni, piemēram, C, D, E, P un aminoskābes — lizīns, leicīns, izoleicīns, fenilalanīns, triptofāns, kas ietekmē garīgo darbību, vielmaiņas procesu, kā arī cilvēka emocionālo un fizisko stāvokli.
Tiek uzskatīts, ka universālais komplekss kuģiem sastāv no šādiem vitamīniem: PP, C, B2, B6, B12, B9, E, kā arī vara, cinka, selēna, mangāna, hroma un magnija.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
