Patika raksts? Dalies ar draugu:
Saturs
koenzīms Q10, ko patērētāji vairāk pazīst kā sastāvdaļa sejas kosmētikā. Faktiski tas tiek pievienots arī profesionāliem skaistumkopšanas produktiem un tiek lietots arī kā papildinājums. Kas tas ir, kāpēc tas ir vajadzīgs un kāpēc ir tik svarīgi saglabāt līdzsvaru organismā, apskatīsim to sīkāk.
Pirms sākat lietot kosmētiku vai lietot uztura bagātinātājus, kas to satur, jums vajadzētu saprast, kas ir koenzīms q10 un kā tas ietekmē mūsu ķermeni. Šobrīd pasaulē cienījamākajās laboratorijās notiek pētījumi, kuru mērķis ir noskaidrot visu, kas uz viņu attiecas. Tam ir arī citi nosaukumi - koenzīms, ubihinols. Šajā virzienā jau ir panākumi – ir ticami zināms, kādu svarīgu lomu tas spēlē organismā.
Līdz 25 gadiem viss, kas organismam nepieciešams skaistuma un jaunības saglabāšanai, tiek biosintezēts un uzsūcas bez ārējas palīdzības. Protams, ievērojot pareizu uzturu un aktīvu dzīvesveidu. Bet pēc šī vecuma biosintēzes spējas pamazām samazinās, tāpēc līdz 30 gadu vecumam skaidri redzamas ar vecumu saistītas izmaiņas, samazinās fiziskās aktivitātes.
Tomēr noteikti jūsu paziņu vidū ir cilvēki, kuri pat 40 gadu vecumā izskatās krietni jaunāki par saviem gadiem. Noslēpums ir tāds, ka pagrimuma “ātrums” katram ir atšķirīgs. Kas to ietekmē?
Noteikti sāc simts Tas ir no uztura. Tas ir labākais veids, kā uzturēt optimālu vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju līmeni organismā. Lieliski darbojas, ja konstatējat koenzīma q10 trūkumu. a> agrīnā stadijā. Ko tas satur? Visi produkti mums ir pazīstami:
Zīmīgi, ka šie produkti ir bagāti arī ar citām tikpat svarīgām vielām. Tāpēc, izmantojot tos savā ikdienas ēdienkartē, diezgan ātri pamanīsit stāvokļa uzlabošanos.
Deficītu ne vienmēr var kompensēt tikai ar pareizu uzturu. Turklāt pat veseliem cilvēkiem ar vecumu saistītu izmaiņu sākumposmā, ar lieko svaru, noderēs papildu porcija. Tas dod impulsu organismam, burtiski to "iedarbina" un palīdz vieglāk izturēt pārejas periodu no ierastā uz veselīgu dzīvesveidu. Tomēr šī nav vienīgā norāde uz papildu CoQ10 porciju uzņemšanu.
Kā jebkurai narkotikai, arī koenzīmam ir vairākas kontrindikācijas. Tā kā tendence iegādāties zāles bez iepriekšējas konsultācijas ar speciālistiem nemazinās, ir vērts vismaz zināt, kad no to lietošanas atturēties:
Kas attiecas uz alerģijām, koenzīms tīrā veidā ir ārkārtīgi reti sastopams. reti. Biežāk tā ir reakcija uz palīgkomponentiem, kas ir daudzās piedevās. Ņemot to tīrā veidā, iespēja izvairīties no alerģiskām reakcijām ir diezgan augsta. Neaizmirstiet, ka tai ir nepieciešami tauki, lai tā labāk uzsūktos, tāpēc papildiniet savu uzturu ar linsēklu, dārzeņu, olīvu vai sojas eļļu.
Pētījumi par viņu klātbūtni joprojām tiek aizturēti. Jāatzīmē, ka, ilgstoši lietojot lielās porcijās, ir:
Ja tādas ir, ir svarīgi nekavējoties pārtraukt to lietošanu, konsultēties ar ārstu un noteikti pastāstīt, kuras zāles, kādās devās un cik ilgi . Tas palīdzēs izvēlēties efektīvu ārstēšanu.
Tikpat svarīgi ir ievērot uzņemšanas noteikumus. Ja Jums ir parakstītas zāles, uzmanīgi izlasiet instrukcijas, kā arī ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus, kas var atšķirties no tā. Ja mēs runājam par uztura bagātinātājiem, tad porcijas lielums, ievadīšanas biežums, kursa ilgums var atšķirties atkarībā no sastāva, mērķa un papildu komponentu klātbūtnes. Jebkurā gadījumā atcerieties, ka galvenais papildināšanas noteikums ir norādīto porciju uzņemt kopā ar ēdienu. Un šī ir atbilde uz jautājumu: koenzīms q10 kad to lietot?
Kas attiecas uz porciju, dienas devu vienkārši aprēķina pēc formulas: 1 mg Q10 uz 1 kg svara. Citiem vārdiem sakot, cilvēkam, kas sver 70 kg, nepieciešami 70 mg. Nav arī īpašu ieteikumu attiecībā uz ievadīšanas ilgumu. Parasti vispārējā stāvokļa uzlabošanās (spēka pieplūdums, spars) ir jūtama pēc 10-14 dienām. Maksimālais efekts rodas pēc sešu mēnešu regulāras lietošanas.
koenzīms q10 izlemj, cik ilgi jālieto ārstējošais ārsts vai jūs pats, koncentrējoties uz savām izjūtām un izskatu. Ņemiet vērā arī to, ka kursa ilgums un porcijas ir atkarīgas arī no vecuma. Kā arī vēlamā efekta izpausme.
Pēc jautājuma par koenzīmu q10 risināšanas, kas tas ir un kāpēc tas jālieto , vēl ir jāizlemj: kā atrast labāko līdzekli individuālu problēmu risināšanai? Tālāk esošā tabula būs jūsu ceļvedis.
Vārds | Funkcijas |
Koenzīms Q10, CoQ10 ar BioPerine, Doctor's Best, Bioperine, 200 mg | Formula, kas īpaši izstrādāta vīriešiem. Paaugstina muskuļu aktivitāti, atbalsta sirds darbu, stimulē garīgo darbību, palīdz pretoties stresam, pasargā no pārslodzes. |
Tika uzskatīta par "sieviešu formulu" . Sastāvs ir vērsts uz ādas tonusa paaugstināšanu, tās mitrināšanu un barošanu. Tam ir arī pozitīva ietekme uz vispārējo labsajūtu. | |
Noderīga grūtniecēm. Atbalsta muskuļu darbu, palīdz sagatavoties gaidāmajām dzemdībām. |
Ir svarīgi atzīmēt, ka katra sastāva izmaksas ievērojami atšķiras. Tomēr, izvēloties vadlīnijas, nevajadzētu koenzīma q10 cena, proti, tā mērķis. Attiecībā uz uztura bagātinātājiem grūtniecēm noteikti konsultējieties ar ārstu, kurš izlems, vai lietot vai ne, kā arī sniegs ieteikumus par porciju un lietošanas ilgumu.
Ja piemaksa tiek iegādāta vecāka gadagājuma cilvēkiem, noteikti pievērsiet uzmanību izlaišanas formai. Tas pats sastāvs var būt:
Viņiem tas ir vēlams lietot sīrupus, īpaši, ja ir problēmas ar košļāšanu un rīšanu.Koenzīms q10 cik daudz jālieto ārstam arī jāpasaka lai neradītu blakusparādības, iespējamu hronisku slimību saasināšanos.
Visam, kas saistīts ar skaistumu un veselību, jāatbilst visaugstākajiem kvalitātes standartiem. Tāpēc ir prātīgi pievērst uzmanību ražotājam. Plaši pazīstami zīmoli ir populāri pircēju vidū tieši ražoto zāļu kvalitātes un efektivitātes dēļ.Grūti pateikt, kas ir labāks vai sliktāks. Drīzāk ir vērts koncentrēties uz funkcijām. Kā likums, tie slēpjas uzņēmuma filozofijā. Apskatīsim dažus piemērus.
Zīmola nosaukums | Īss apraksts |
Veselīga izcelsme span> | Uzņēmuma misija ir ražot uztura bagātinātājus un augstas kvalitātes dabīgas izejvielas, kas netiek pakļautas termiskai apstrādei . Tas ir vienīgais veids, kā saglabāt dabas sniegtās priekšrocības, uzskata uzņēmuma dibinātāji un vadītāji. |
Jarrow Formulas | Amerikāņu ādas kopšanas piedevu un kosmētikas ražotājs ar pasaules līmeņa kvalitātes standartiem. Tā klāstā jūs atradīsiet visu, kas nepieciešams skaistumam, jaunībai un veselībai. Tajā katrs rīks harmoniski papildina otru. |
Swanson | Zīmols, kas labi pazīstams ar savu plašo sporta uztura klāstu. Koncentrēts uz uztura bagātinātāju ražošanu, lai uzturētu veselību, stiprinātu muskuļus. |
Pirms izlemjat koenzīms q10 pirkt Kijevā vai jebkura cita veida uztura bagātinātāju, izmantojiet noderīgi ieteikumi izvēlei.
Izpildiet šos vienkāršos noteikumus, un atbilde uz jūsu jautājumu ir koenzīms q10 kā izvēlēties? — tas jums būs skaidrs.
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.