Ārsti brīdina! Pirms katras izejas no mājas aukstumā, vismaz "uz minūti", jums ir labi jāsaģērbjas. Pat mazākā ķermeņa hipotermija patiešām var izraisīt nopietnas slimības. Labāk to novērst, nekā ārstēt vēlāk. Aukstajās dienās poliklīnikās ir arvien vairāk pacientu. Sūdzēties par saaukstēšanos, sāpēm kaklā, klepu vai iesnām. Pacienti, izejot no mājas, daudz neģērbjas. Un pietiktu ar cepuri, šalli un cimdiem, lai izvairītos no daudzām slimībām.
Viena no lielākajām kļūdām, ko pieļauj īpaši jaunieši, ir ziemā iztikt bez cepures. Bet tas var izraisīt sinusītu vai sāpīgu auss iekaisumu. Jums vajadzētu arī rūpēties par savu kaklu. Šalles neesamība gandrīz vienmēr ir garantēta infekcija kaklā, iekaisis kakls, klepus, iesnas un kakla neiralģija.
Cimdu nevalkāšana vai pārāk vieglu apavu izmantošana var izraisīt roku un kāju apsaldējumus, kā arī saaukstēšanos.
Ziemas infekcijām visvairāk ir uzņēmīgi bērni. Spēļu laikā uz sniega uzreiz neiznāk, ka viņiem ir pliki pleci. Un sakrālās zonas dzesēšana var izraisīt nieru un sakņu iekaisumu. Un tad ziemas spēle beidzas ar ārstēšanos gultā.
Galva - ejot bez cepures, mums primāri ir ausu iekaisums, sinusīts, hroniskas galvassāpes un pat deguna blakusdobumu slimību izraisīts konjunktivīts.
/>Kakls — šalles nevalkāšana var izraisīt rīkles infekcijas, iekaisis kakls, klepus un iesnas.
Krūšu kurvis – slikti aizsargātas krūtis var izraisīt bronhītu. Tas ir laikā, kad, ja to neārstē, tas var izraisīt pneimoniju.
Atpakaļ – ar atvērtu muguru jūs varat iegūt, jo īpaši, nieru iekaisumu, sakņu iekaisumu. Šādas slimības var pieķert bērnus, kuri, spēlējoties sniegā, nejūtas kā vaļā mugura.
Rokas – valkā cimdus. Pretējā gadījumā jūs varat iegūt apsaldējumus, kas izraisa brūču veidošanos. Neaizsargājot rokas, esam pakļauti arī locītavu un kaulu deģenerācijai.
Kājas – Slapji apavi var izraisīt ķermeņa atdzišanu, kas noved pie saaukstēšanās. Tāpat nedrīkst aizmirst, ka kāju, kā arī roku hipotermija var izraisīt deģeneratīvas izmaiņas locītavās un apsaldējumus.
Neaizmirstiet arī par iegādājieties vitamīnus, kurus varat iegādāties mūsu vietnē.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
