Facebook Pixel

Pinnes

Pinnes

Pūtītes

Mēs visi zinām naidpilnos melngalvjus. Kā no tiem vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties? Mūsu padomi palīdzēs jums izārstēt ādu un aizmirst par šo problēmu.

Kas ir pinnes?

Melni punkti un izsitumi, pinnes , kas pazīstams kā pinnes, visbiežāk rodas pusaudža gados, bet var saglabāties arī pieaugušā vecumā. Joprojām nav precīzi zināms, kas izraisa pūtītes. Pusaudža gados un organisma hormonālās nelīdzsvarotības laikā, piemēram, menopauzes laikā, pastiprinātas sebuma ražošanas rezultātā tiek aizsērēti tauku dziedzeri. Tādējādi mūsu āda kļūst iekaisusi, parādās melni punkti un pūtītes. Smagos gadījumos pūtītes var izraisīt komplikācijas ādas rētu veidā.

Parastā ārstēšana, kas ir ļoti veiksmīga, galvenokārt sastāv no antibiotiku lietošanas un tīrīšanas līdzekļu lietošanas. mazgāšana, kā arī A vitamīns.

Kā ārstēt pinnes?

A vitamīns

A vitamīns

A vitamīns jeb retinols ir spēcīgs antioksidants, kas novērš ādas šūnu iznīcināšanu brīvo radikāļu ietekmē. Satur burkānos. 

A vitamīns palīdz stiprināt ādas aizsargspējas un novērst pinnes, samazinot sebuma veidošanos.

Ir jau sen zināms, ka A vitamīna trūkums var būt viens no ādas izsitumu cēloņiem.

Ieteicamā dienas deva ir līdz 10 000 SV A vitamīna, lai aktīvi cīnītos ar pūtītēm.

Bet, ja esat grūtniece. vai barojat bērnu ar krūti, A vitamīna deva nedrīkst pārsniegt 5000 SV.

Cinks

Pētījumi liecina, ka aknes slimnieku organismā ir zems cinka līmenis. Taču tas nenozīmē, ka cinka piedevas palīdzēs pilnībā pārvarēt pinnes.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka cinka papildināšana ir efektīvāka par placebo, bet mazāk efektīva nekā ārstēšana ar antibiotikām.

span>

Tomēr 30 mg Cinks katru dienu kā profilakses līdzeklis var palīdzēt ārstēt pūtītes. Šī ir droša deva lielākajai daļai cilvēku.

Ja jums nav kontrindikāciju, varat palielināt devu līdz 90 mg dienā vai vairāk.

Tējas koks

Tējas koks

Tējas koka eļļai piemīt antiseptiskas īpašības, un tā ir piemērota tiešai uzklāšanai uz ādas. Eļļu izmanto arī kā pretsāpju un pretvīrusu līdzekli.

Turklāt tējas koka eļļa ir pazīstama ar savu dziedinošo efektu. Īpaši labi ir lietot tējas koka eļļu iekaisuma procesos uz ādas.

Uzlabo ādas izskatu un stāvokli, noņem apsārtumu.

To lieto arī kā brūču dzīšanas līdzekli.

Niacinamīds

niacinamīds jeb B3 vitamīns ir ļoti svarīgs veselīgai ādai, tam ir svarīga loma uzlabo asinsriti un ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu metabolismu. Nepieciešamā B3 vitamīna dienas deva ir aptuveni 5 - 10 mg dienā. Neaizmirstiet, ka niacīna pārpalikums var negatīvi ietekmēt aknas un citus orgānus.

Galvenais pūtītes ārstēšanā ir ievērot vienkārši noteikumi: ievērojiet pareizu uzturu, ierobežojiet sevi ar saldu un taukainu. Obligāta lieta ir ikdienas sejas tīrīšana, kā arī nepieciešamā vitamīnu daudzuma uzņemšana, lai organismā izvairītos no beriberi.

Saturs
  • Pūtītes
  • Kas ir pinnes?
  • Kā ārstēt pinnes?
  • A vitamīns
  • Cinks
  • Tējas koks
  • Niacinamīds
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Vai jums patika šī ziņa?
0
0
Raksta komentāri
Nav atsauksmju
Pievienojiet savu atsauksmi

Atsauksmes tiks parādītas pēc regulēšanas.