Atmiņas problēmas sākas ar mazumiņu. Jūs nevarat atcerēties, vai izslēdzāt gludekli vai plīti, dienām aizmirstat iegādāties gatavos produktus. Tad viss pasliktinās, un jūs nevarat atcerēties, ko ēdāt brokastīs vai kur nolikāt atslēgas. Atmiņas problēmas ir tieši saistītas ar smadzeņu darbību un parasti sākas 40-45 gadu vecumā, lai gan, protams, nav vienota noteikuma.
Tāpat kā pārējam ķermenim, arī smadzenēm ir nepieciešamas papildināt ar vitamīniem un mikroelementiem. Saņemiet visu nepieciešamo uzturvielu daudzumu no pārtikas – gandrīz nereāli pat ar ļoti daudzveidīgu un sabalansētu uzturu, lai gan mūsdienās un mūsu valstī tas notiek ārkārtīgi reti.
Īpaši vitamīnu kompleksi atmiņai sastāv no B vitamīniem, P, E un D vitamīna. Populāri arī un efektīvi ir žeņšeņs, Ginkgo Biloba un fosfatidilserīns. title='Vitamins for memory'>Pērciet vitamīnus atmiņai Biotus interneta veikalā ar piegādi uz jebkuru Ukrainas pilsētu.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
