Cilvēka organismā visvairāk sastopamais proteīns ir kolagēns, jo tas ir galvenā saistaudu sastāvdaļa, kas ir daļa no cīpslām, skrimšļiem, kauliem un asinsvadiem.
Ar vecumu kolagēna daudzums audos samazinās, un tas nav īpaši pozitīvas ietekmes uz organismu, jo veic ādas atbalsta funkciju. Šajā sakarā fibroblastu (šūnu, kas ir atbildīgas par kolagēnu) aktivitāte samazinās, un tas noved pie ādas novecošanās.
Arī ar vecumu notiek kolagēna sintēze. locītavās palēninās un var izraisīt osteoartrītu (locītavu slimību). Turklāt zems kolagēna līmenis kaulu audos var būt galvenais faktors osteoporozes attīstībā. Kolagēna līmenis nosaka "saistošās minerālvielas" daudzumu, ja tas samazinās, kauli kļūst trausli un palielinās lūzumu risks.
Zem kolagēna līmeņa problēmu novēršana. līmeņi ir pavisam vienkārši. Pirmkārt, ir nepieciešams palielināt aktivitāti, kas ražo šūnas, kas ir atbildīgas par kolagēnu. Labs veids, kā paaugstināt kolagēna līmeni – ievadiet savā uzturā holīnu, stabilizēts ar ortosilicīnskābi.Pētījumi liecina, ka sievietēm, kuras to lietoja katru dienu, pēc mēneša grumbu skaits samazinājās par 30%, āda kļuva elastīgāka, un nagi un mati – nav tik trausli.
Flavonoīdi ir vienlīdz svarīgi veselīga kolagēna līmeņa uzturēšanā. Īpaši noderīgi ir zilie vai purpursarkanie pigmenti, kas atrodami vīnogās un vīnogu kauliņās, mellenēs un priežu mizā.
Flavonoīdu priekšrocības ir šādas:
kolagēna šķiedru dabiskās spējas stiprināšana. uz šķērssavienojumu, kas nodrošina saistaudu veidošanos;
kolagēna iznīcināšanas novēršana struktūras.
Ja jūsu mērķis ir uzlabot ādas stāvokli, saglabāt jaunību un stiprus kaulus, tad jums vajadzētu lietot kompleksos vitamīnus ar hialuronskābi un kolagēnu.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
