Kad smadzenes ir nogurušas, to darbība automātiski palēninās, tām ir grūti koncentrēties uz elementāriem uzdevumiem, kas noved pie izklaidības. Un pats galvenais – bērns zaudē spēju iegaumēt.
B grupas vitamīni, kā arī E, selēns, jods un dzelzsstimulē jūsu bērna izziņas darbību. , veicina labāku iegaumēšanu, optimizē smadzeņu darbību. Šie vitamīni palīdz nodrošināt normālu nervu sistēmas darbību.
Pirmais B trūkuma simptoms vitamīni bērnam ir slikta atmiņa, kas savukārt nozīmē grūtības sintēzē neirotransmiteru, kas ir atbildīgi par impulsiem starp neironiem.
Šodien pilnībā nodrošiniet ķermeni ar nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu ar uzturu nav viegli. Un tam ir vairāki iemesli:
bērni atsakās ēst daudzus ēdienus, jo viņiem nepatīk krāsa. , garša vai smarža;
daži produkti ir dārgi vai grūti atrodami veikalu plauktos; span>
daži produkti ir mākslīgi audzēti un nav tik bagāti ar vitamīniem, kā vajadzētu.
Tāpēc daudzi vecāki un ārsti nonāk pie secinājuma, ka bērnu ēdienkartē papildus jāpievieno īpaši izstrādāti vitamīnu kompleksi. Īpaši 6-8 gadu vecumā, kad bērns sāk iet skolā un viņam ir gan fiziska, gan intelektuāla slodze.
Kādiem vitamīniem vajadzētu būt bērniem? Ir vairāki kritēriji: tiem jābūt pēc iespējas līdzsvarotiem, ražotiem ērtā formā un jāsatur sastāvdaļas, kas veicina bērna garīgo un fizisko attīstību.
Bērni katru dienu piedzīvo jaunu pieredzi, kas dažkārt ir saistīta ar stresu, kā arī fizisku piepūli. Tāpēc viņiem ir nepieciešams kalcijs, fosfors, kas labvēlīgi ietekmē organisma gremošanas un nervu sistēmu. Zivju eļļā esošās taukskābes novērš pārmērīgu darbu, uzlabo veiktspēju un labi ietekmē bērna smadzeņu darbību.
Какие препараты содержат необходимые витамины для улучшения памяти?
Vitamīni ir visefektīvākie, strādājot kopā :
Brain for Teens & Pieaugušie ar Rainbow Light — Mērķtiecīgi bērniem paredzētie augu produkti kopā ar multivitamīnu formulu atbalsta veselīgu nervu sistēmu, uzlabo fokusu un nodrošina miera sajūtu.
Apbedīto dārgumu atbalsts bērnu intelektam — palīdziet bērnam koncentrēties. Pārāk aktīviem bērniem bieži nepieciešams īpašs uzturs ar papildu B vitamīna, DHA, DMAE un mikroelementu saturu, kas ir preparātā.
Bērniem Nordic Naturals DHA — šī formula atbalsta mācīšanos, smadzeņu attīstību un veselīgu nervu sistēmu.
Yummi Bears no Hero Nutritional — satur Omega-3 bērniem ar čia sēklām, atbalsta un stiprina bērna imunitāti, veicina labu redzi un atbalsta smadzeņu darbību.
Bērni var lietot vitamīnus atmiņas uzlabošanai jebkurā vecumā, izvēloties atbilstošu zāļu formu un devu. Bērniem līdz viena gada vecumam ieteicami tieši pārtikai pievienoti pilieni, no viena līdz četriem gadiem lieliska izvēle ir sīrupi, bet lielākiem bērniem jau var dot košļājamās vai putojošās tabletes.
Atbildības noraidīšana
Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.
