Ko darīt, ja ir bulīmija

Sabiedriskajam viedoklim bieži ir lielāka ietekme uz cilvēka dzīvi, nekā gribētos. Glancēti vāki, „standartu“ skaistums un ziņas, kas nāk no medijiem, izraisa vairākas psiholoģiskas novirzes. Tātad bulīmija saņēma XXI gadsimta galvenās garīgās slimības statusu, kuras cēlonis bija ēšanas traucējumi.

Atšķirībā no anoreksijas, bulīmiķi var uzturēt normālu svars pārēšanās laikā saņemto kaloriju dēļ. Nestabilas ēdienreizes, pāreja no galējas uz galēju, dažu elementu trūkums un citu pārpalikums noved pie ķermeņa pilnīgas sabrukšanas. Bulīmija provocē nopietnas veselības problēmas: anēmiju, zemu asinsspiedienu, kuņģa-zarnu trakta slimības, nieru mazspēju, barības vada plīsumu (ar vemšanu), neregulāru menstruālo ciklu.

Lai tiktu galā ar problēmu un normalizētu ķermeņa darbību un vielmaiņu, jums vajadzētu veikt nepieciešamo kompleksu vitamīniem un elementiem – bioloģiskās piedevas.

Bulīmija: kā sākt ārstēšanu

Ēšanas traucējumu ārstēšana prasa ilgu laiku , kuras laikā organisms pakāpeniski atjaunojas, un visi procesi normalizējas. Lai palīdzētu cīnīties ar bulīmiju pēc iespējas efektīvāk, jums ir jāizmanto divi galvenie uztura bagātinātāji:

• multivitamīni. Lai atbrīvotos no bada lēkmēm un kontrolētu patērētās pārtikas daudzumu, organismam katru dienu jāsaņem vitamīnu daudzums. Komplekss palīdz aizpildīt barības vielu deficītu un pēc iespējas ātrāk tikt galā ar traucējumiem;

• cinka helāts. Aktīvi piedalās olbaltumvielu metabolismā. Samazina apetīti un palīdz cilvēkam uzlabot garšas uztveri.

Zarnu floru normalizējošas zāles pozitīvi ietekmē organisma atveseļošanos: acidophilus, B-komplekss, kalcija un magnija helāts. Ārstēšanai varat vērsties arī lokāli: osteo komplekss – lai atbalstītu sirds darbību, aminoskābju komplekss – papildina olbaltumvielu deficītu, Esther S span> – iedarbojas uz pareizu endokrīno dziedzeru darbību.

6 veselīgi uztura bagātinātāji kuņģa-zarnu trakta veselībai

Problēmas ar pārtikas uzņemšanu un ķermeņa darbību uzliek personai pienākumu saņemt vitamīnu, minerālvielu un citu noderīgu elementu dienas naudu. Ar bulīmiju šis jautājums ir īpaši aktuāls, taču pat tad, ja diagnoze nav noteikta, ir jāuzrauga ēšanas noskaņojums. Pievērsiet uzmanību 6 dabīgiem uztura bagātinātājiem, kas palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā un nodrošinās visu procesu pareizu darbību:

• koenzīms Q10 (ubihinons). Šī viela atrodas katrā cilvēka šūnā. Tam ir antioksidanta un imūnmodulatora loma. Tā trūkums palēnina visus ķermeņa procesus. Tāpēc bulīmijas gadījumā viela ir īpaši svarīga;

• Dzelzs helāts. Normalizē apetīti un kalpo kā katalizators lielākajai daļai ķīmisko procesu;

• Jods. Joda deficīts pasliktina vairogdziedzera darbību, kas izraisa neveiksmi hormonālā līmenī. Tāpēc ir jānodrošina, lai šis mikroelements vienmēr būtu normāls;

• Papaīns. Palīdz organismam labāk absorbēt taukos šķīstošos vitamīnus un normalizē aizkuņģa dziedzera darbību;

• Bromelīns. Tas nepieciešams efektīvākai barības vielu uzsūkšanai un brīvo radikāļu iznīcināšanai kuņģa-zarnu traktā. Dabiskajā vidē tas ir atrodams neēdamajā ananāsu kodolā, no kurienes to iegūst rūpnieciskā mērogā;

• E vitamīns. Tas spēlē antioksidanta lomu, piedalās lielākajā daļā šūnu metabolisma procesu.

Visaptverošai cīņai pret bulīmiju nepieciešams kombinēt zāles kuņģa-zarnu trakta atjaunošanai ar psihoterapeita vai psihiatra konsultāciju.