Facebook Pixel
Kādi vitamīni ir bagāti ar zivju eļļu
Kādi vitamīni ir bagāti ar zivju eļļu
Rudens-ziemas periodā novērojam ievērojamu bērnu saaukstēšanās epizožu pieaugumu un dažkārt pat nopietnāku saslimšanu: gripu vai tonsilītu. Mencu aknu eļļas papildināšana var nodrošināt aizsardzību pret atkārtotām augšējo elpceļu infekcijām jauniem p...
Kā izvēlēties vitamīnus?
Kā izvēlēties vitamīnus?
Viss tirgus piedāvātais vitamīnu klāsts ir sadalīts dabīgajos un sintētiskajos.Sintētiskās vielas nav raksturīgas mūsu ķermeņa, tāpēc tie nereaģē ar ķermeņa organiskajām sastāvdaļām bez papildu katalizatora. Īpaši ārkārtējos gadījumos tie var uzkrāti...
Vitamīni nagu augšanai un skaistumam
Vitamīni nagu augšanai un skaistumam
Mūsu roku stāvokli galvenokārt apliecina naglas. Skaisti un kopti nagi var būt katras sievietes pazīme. Salauzts un matēts - ne pārāk estētisks. Mūsu nagu izskatu lielā mērā nosaka mūsu uzturs. Labi ēšanas paradumi nodrošina organismu ar nepieciešamo...
Kādi vitamīni ir nepieciešami matiem?
Kādi vitamīni ir nepieciešami matiem?
Lai mati augtu, būtu spēcīgi un spīdīgi, tiem nepieciešami vitamīni A, E, H, F, C un B vitamīni. Katrs no tiem atbild par savu darbību un ir nepieciešams veseliem, skaistiem un koptiem matiem. Kur mēs atrodam katru no šiem vitamīniem? Kas apdraud to ...
Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Grūtniecības laikā nepieciešamie vitamīni un minerālvielas
Grūtniecības laikā nepieciešamie vitamīni un minerālvielas
Aptiekās ir daudz vitamīnu preparātu, kas apgrūtina pareizās izvēles izdarīšanu. Un laba līdzekļa izvēle grūtniecei ir ļoti svarīga: no tā atkarīga, jo ne tikai jūsu veselība un pašsajūta, bet arī jūsu bērns. Gatavos vitamīnu un minerālvielu komplekt...
veidi, kā iegūt D vitamīnu bez saules gaismas
veidi, kā iegūt D vitamīnu bez saules gaismas
Vasarā, lai iegūtu D vitamīna dienas devu, mums pietiek ar 10-15 minūšu uzturēšanos saulē. Taču no oktobra līdz martam saule mūsu platuma grādos spīd tādā leņķī, ka saules gaisma tiek izkliedēta pārāk daudz, un cilvēka organisms nespēj tam saražot pi...
Labākie vitamīni bērniem
Labākie vitamīni bērniem
Bērniem ir nepieciešami vitamīni, īpaši aktīvās augšanas periodā. Ieteicamā vitamīnu dienas deva ir atkarīga no bērna vecuma. Tālāk norādītās vitamīnu dienas devas atbilst ASV Medicīnas institūta ieteikumiem bērniem vecumā no 1 līdz 13 gadiem....
Kalcijs Magnijs Cinks Solgar
Kalcijs Magnijs Cinks Solgar
Formula, lai atriebtu cinku kompleksā ar kalciju un magniju. Ādas tablete satur 333 mg kalcija, 133 mg magnija un 5 mg cinka. Visi trīs minerāli ir vitāli svarīgi elementi kaulu audu veidošanai un aizsardzībai...
Kādi vitamīni ir noderīgi sirdij
Kādi vitamīni ir noderīgi sirdij
Jaunākie amerikāņu zinātnieku pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri lieto papildu vitamīnus, retāk slimo ar sirds slimībām un viņiem ir mazāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Tomēr tas nenozīmē, ka vitamīni var aizstāt sabalansētu...
Kādus vitamīnus lietot menopauzes laikā
Kādus vitamīnus lietot menopauzes laikā
Menopauzes periodam raksturīgi bieži karstuma viļņi, garastāvokļa svārstības un pat vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanās. Tas viss ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību. Mēs centāmies izveidot vienotu uztura bagātinātāju sarakstu, kas palī...