Facebook Pixel

Biotīns un tā trūkuma simptomi organismā

Biotīns un tā trūkuma simptomi organismā

Biotīnam (H vitamīns) ir svarīga loma ogļhidrātu vielmaiņā, mijiedarbojoties ar insulīnu, turklāt tas ir iesaistīts tādas vielas ražošanā, kas izraisa glikozes vielmaiņu. Tāpat biotīnu var saukt par skaistuma vitamīnu ādai, nagiem un matiem tā satura un īpaši svarīgās sēra transportēšanas funkcijas dēļ.

Ar biotīna trūkumu organismā paaugstinās cukura un holesterīna līmenis. asinīs paaugstinās, attīstās anēmija un vājums un miegainība, muskuļu sāpes. Šī vitamīna trūkums var izraisīt depresiju, sliktu dūšu un apetītes zudumu. Lai novērstu šīs nevēlamās sekas, jums jāzina galvenās H vitamīna deficīta pazīmes.

Ja jūsu mati izkrīt, parādās blaugznas un āda kļūst pārāk taukaina vai sausa – tās ir skaidras biotīna trūkuma pazīmes.

Šāda trūkuma iemesli var būt ilgstoša antibiotiku terapija, regulāra alkohola lietošana, pretkrampju līdzekļu lietošana, daudz jēlu olu ēšana.

Lai kompensētu H vitamīna trūkumu jāievēro īpašas diētas, kuras noteikti nozīmēs ārsts, kā arī jāpapildina diēta ar vitamīnu kompleksiem un biotīnu saturošiem uztura bagātinātājiem.

Atbildības noraidīšana

Šis emuārs nav paredzēts, lai sniegtu diagnozi, ārstēšanu vai medicīnisku padomu. Informācija šajā emuārā ir sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru medicīnisku un ar veselību saistītu diagnozi un ārstēšanu. Informāciju šajā emuārā nevajadzētu uzskatīt par aizstājēju konsultācijai ar ārstu. Apgalvojumi, kas izteikti par konkrētiem produktiem šī emuāra rakstos, netiek atbalstīti slimību ārstēšanai, diagnostikai vai profilaksei.

Vai jums patika šī ziņa?
0
0
Raksta komentāri
Nav atsauksmju
Pievienojiet savu atsauksmi

Atsauksmes tiks parādītas pēc regulēšanas.