Alfa liposkābe ─ labvēlīgās īpašības

Raksta saturs:

✔Kas ir alfa liposkābe? Universālā šūnu glābēja derīgās īpašības

✔Alfa lipoīnskābes galvenās īpašības

✔Alfa lipoīnskābes pielietojums kosmetoloģijā, sportā

✔Alfa liposkābe pārtikas produktos

✔Alfa saturoši produkti liposkābe un kā to lietot

✔Bieži uzdotie jautājumi par alfa liposkābi

Kas ir alfa liposkābe? Universālā šūnu glābēja derīgās īpašības

Alfa liposkābe (ALA) ir organiska skābe, viena no svarīgākajām cilvēka ķermeņa antioksidantu aizsardzības sistēmas sastāvdaļām. Tas ir nepieciešams ķermenim visu orgānu un audu pareizai darbībai. Šai vielai, pirmkārt, ir liela nozīme enerģijas vielmaiņā, kā arī citu cilvēka organisma vielmaiņas procesu – ogļhidrātu, lipīdu un olbaltumvielu – regulēšanā.

Varam droši teikt, ka tā ir burtiski katras dzīvās šūnas dabisks glābējs. Alfa liposkābei ir ļoti pozitīva ietekme uz visu ķermeni.

Lai saprastu, kā visas tās labvēlīgās īpašības pielietot ar vislabāko ietekmi uz mūsu veselību, tā ir jāiepazīst tuvāk. Noskaidrosim, kas ir alfa liposkābe? Kādu lomu tā spēlē mūsu organisma sarežģītajos vielmaiņas procesos?

Alfa lipoīnskābes kā antioksidanta lietderība dzīviem organismiem

Daudz slimības (t.sk. hroniskas) attīstās oksidatīvā stresa, brīvo agresīvo radikāļu kaitīgās ietekmes uz veselām organisma šūnām rezultātā. Šī procesa laikā brīvie radikāļi izjauc šūnu molekulāro stabilitāti, burtiski “nozogot” no tām elektronus, kas izraisa audu deģenerāciju vai bojājumus, kā arī veicina visa organisma novecošanos.

Antioksidanti aptur šo reakciju, ziedojot savus elektronus agresīvai šūnai, tādējādi neitralizējot to. Viens no spēcīgākajiem zinātniekiem pašlaik zināmajiem antioksidantiem ir alfa liposkābe.

Alfa liposkābe ir organiska viela, kas atrodas katrā cilvēka ķermeņa šūnā. Šāda daudzpusība radās tāpēc, ka tas ir gan taukos, gan ūdenī šķīstošs, tāpēc mēdz iekļūt jebkuros ķermeņa audos. Rezultātā šai skābei piemīt antioksidanta īpašības ne tikai ārpusē, bet arī šūnās. Tas ir vienīgais no visiem antioksidantiem, kas iekļūst cilvēka smadzeņu audos.

Pati liposkābe darbojas kā antioksidants, kā arī palīdz organismam labāk absorbēt citus antioksidantus un vitamīnus. Ar savām unikālajām īpašībām tas var viegli saistīt un darboties kopā ar ūdenī (C vitamīns) un taukos (E vitamīns) šķīstošām vielām, tādējādi palīdzot novērst to trūkumu organismā. Vēl daži antioksidanti ir atkarīgi no LPA glutationa, koenzīma Q10 un NADH (nikotīnskābes formas) līdzdalības.

Alfa galvenās īpašības liposkābe

Mēs uzzinājām, ka alfa liposkābe ir ļoti svarīga mūsu ķermeņa vielmaiņas procesos un bioķīmiskajās reakcijās. Tam ir viena no galvenajām lomām glikozes pārvēršanā (normalizējas cukura līmenis asinīs) enerģijā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka tas, kam ir ļoti dažādas īpašības, ir noderīgs gandrīz katram orgānam. Apskatīsim tikai nelielu daļu no šīm īpašībām.

Tā labi atbalsta vairogdziedzera funkcijas, pasargā organismu no starojuma. Alfa liposkābe ir noderīga aknām, jo pasargā tās no indes uzkrāšanās, dažādām saindēšanās gadījumiem, paātrina toksīnu un smago metālu izvadīšanu no organisma.

Šai skābei ir vēl viena laba funkcija, daudzums tā ietekmē samazinās cukura līmenis asinīs, tāpēc diabēta profilaksei un ārstēšanai efektīvi ir lietot ALA saturošas zāles.

Medicīnā arvien vairāk tiek lietotas zāles ar alfa liposkābi profilaksei un. ārstēšana:

• alkoholisms, kā arī tā izraisītas organisma intoksikācijas;
• ateroskleroze;
• Alcheimera slimība;
• saindēšanās ar ķīmiskām un organiskām vielām, indēm;
• cukura diabēts;
• aknu patoloģijas (hepatīts, ciroze, audu taukainā deģenerācija);
• glaukoma, katarakta. ;
• multiplā skleroze;
• nervu sistēmas traucējumi, nervu bojājumi;
• onkoloģiskās ārstēšanas kompleksā (lai atvieglotu slimības gaitu );
• atmiņas traucējumi un uzmanību.

Tāpat tagad liposkābe tiek nozīmēta kā papildu zāles galvenajām zālēm, lai neitralizētu to radušās blakusparādības uz organismu. pēc ārstēšanas.

p>

Tam ir laba ietekme arī uz nervu sistēmu, mazinot emocionālo un psiholoģisko stresu.

Labi un diezgan efektīvi rezultāti, lietojot alfa liposkābi šādām jomām:

1. Imunitātes stiprināšanai;
2. dažādu infekciju un saaukstēšanās slimību profilaksei;
3. Svara samazināšanai (kombinācijā ar ikdienas rutīna un pareiza uztura).

Lietojot zāles, kas satur šo skābi, tā viegli uzsūcas zarnās. Tās lielākās uzkrāšanās veidojas aknu, nieru un sirds šūnās. ALA sadalīšanās produkti nav toksiski un ātri tiek izvadīti no organisma.

Alfa lipoīnskābes izmantošana kosmetoloģijā, sportā

Pateicoties lieliskajām īpašībām, alfa liposkābe tiek veiksmīgi izmantota kosmetoloģijā. Mūsu šīs vielas rezerves samazinās līdz ar vecumu, jo samazinās dabiski ražotās lipoīnskābes daudzums. Šī iemesla dēļ ādas stāvoklis gadu gaitā mainās, un tā sāk novecot.

Alfa liposkābei sejas kosmētikā ir šādas sejas ādai labvēlīgas īpašības:

• uzlabo un regulē vielmaiņu šūnās;
• darbojas kā antioksidants;
• novērš grumbas, vienlaikus izlīdzinot ādas reljefu;
• regulē tauku dziedzeru darbu, kas palīdz tikt galā ar problemātisku sejas ādu;
• izlīdzina sejas toni, pateicoties tam, ka cīnās ar pigmenta plankumiem, apsārtumu un noņem iekaisumus uz sejas;
• noņem lokus zem acīm .

Lipoīnskābe kā daļa no sejas kosmētikas iedarbojas ļoti efektīvi un tajā pašā laikā maigi. Tāpēc to var lietot katru dienu un ilgu laiku. Šādu kosmētiku ieteicams bieži lietot arī vasarā, kad pastiprinās ultravioletā starojuma negatīvā ietekme uz mūsu sejas ādu. ALA palīdz aizsargāt ādu no tā.

Alfa liposkābe visbiežāk atrodama šādā sejas kosmētikā:

• pretnovecošanās krēmos un sejas maskās
• kosmētikas līdzekļi pret pūtītēm un sejas ādas iekaisumiem
• krēmi ap maigo ādu ap acīm
• sauļošanās līdzekļi
• maskas un losjoni pēc sauļošanās
• pretgrumbu serumi u.c.

Kosmetoloģijā liposkābe tikai sāk ieņemt augstas pozīcijas kosmētikā. Tā spēja saglabāt šūnu jaunību un attiecīgi arī mūsu ādu jau ir pierādīta. Bet šī spēja nav pilnībā izpētīta. Iespējams, nākotnē, pateicoties alfa liposkābei, viņi varēs saprast, kā apturēt novecošanos.

Alfa lipoīnskābes izmantošana ārēji – sejas kosmētikā ir efektīva. Bet šāda kosmētika dos vislabākos rezultātus kombinācijā ar vitamīnu kompleksu vai uztura bagātinātāju uzņemšanu. Tas palīdzēs jūsu sejas ādai ilgāk palikt jaunai un veselīgai. Un, protams, vienmēr izlasiet norādījumus par jebkādām zālēm un kosmētiku.

Alfa liposkābes izmantošana sportistiem ir ļoti noderīga un tagad sāk ieņemt vadošās pozīcijas.

Šīs vielas īpašības ļauj tai paātrināt lipīdu apstrādi organismā, kas palīdz samazināt liekos tauku krājumus. Samazina smago radikāļu veidošanos, kas izdalās intensīvas slodzes laikā. Pateicoties tam, ķermenim ir vieglāk augt un pilnībā atpūsties.

Pateicoties antioksidanta īpašībām, alfa liposkābe palīdz olbaltumvielām nesadalīties. Tas labāk izvada pienskābi, kas izdalās organismā intensīvu treniņu un fiziskā darba laikā. Tas ļauj labāk saglabāt muskuļu masu.

Alfa liposkābe palīdz mūsu ķermenim palielināt fizisko aktivitāti, šķiet, ka tai ir vairāk spēka, vienlaikus saglabājot augstu veiktspēju. Tas ir ļoti svarīgi profesionāliem sportistiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu.

Alfa liposkābe pārtikā

Alfa liposkābe cilvēka organismā tiek sintezēta ar zarnu mikrofloras palīdzību, to ražo arī organisma iekšējās šūnas. Jau no paša sākuma un visas dzīves garumā organisms to saražo tieši tik, cik dzīvei nepieciešams minimums. Tomēr ar vecumu tā koncentrācija mūsu asinīs joprojām samazinās. Daļēji mēs varam apmierināt ķermeņa vajadzību pēc liposkābes dabiski, tā ir atrodama pārtikā.

Galvenie alfa lipoīnskābes avoti pārtikā:

1. Dzīvnieku izcelsmes produkti -
• Liellopu gaļa
• Nieres
• Sirds
• Aknas
2. Pupiņas -
• lēcas
• zirņi
• pupas
3. Zaļie augu izcelsmes ēdieni -
• spināti
• kāposti
• brokoļi
• zirņi
• Briseles kāposti
• visi zaļie dārzeņi

Alfa-liposkābe nelielā daudzumā ir atrodama:

graudaugos (īpaši griķi) ), banāni, olas, sēnes, raugs, rieksti, rīsi un piena produkti.

Tālāk esošajā tabulā sniegta plašāka informācija par alfa lipoīnskābes koncentrāciju dažos pārtikas produktos:

Izvēloties diētu, kas bagāts ar alfa liposkābi, vispirms pievērsiet uzmanību ieslēdziet salikto ogļhidrātu daudzumu.

Tomēr, pat ja ņemam vērā alfa lipoīnskābes daudzumu, ko mēs dabiski ražojam, kā arī to, ko iegūstam ar pārtiku, ar šo daudzumu ne vienmēr pietiek. veselīgai un harmoniskai organisma darbībai. Tāpēc Ukrainā ir liela izvēle medikamentu (uzturu) ar alfa lipoīnskābi katrai gaumei un ar visdažādākajām atsauksmēm.

Alfa saturoši preparāti liposkābe un kā lietot

Alfa liposkābes preparāti – tie satur šī antioksidanta aktīvo vielu, iedarbojoties uz organismu, tā mijiedarbojas ar citiem bioloģiski aktīviem elementiem mūsu iekšienē. Tāpēc lipoīnskābes lietošana var mainīt citu zāļu farmakoloģiskās īpašības, palielinot vai samazinot to iedarbību, kas jāņem vērā pirms šīs piedevas lietošanas. Vienmēr ir svarīgi rūpīgi izpētīt jebkuru zāļu lietošanas instrukciju.

Nedrīkst aizmirst konsultēties ar savu ārstu un kopā ar viņu vispirms pārrunāt Jums nepieciešamo zāļu ar alfa liposkābi devu – kā pareizi lietot šo uztura bagātinātāju, lai sasniegtu vēlamo ārstniecisko efektu.

Šobrīd vitamīnu tirgū alfa lipoīnskābes izvēle preparātos ir ļoti dažāda, tos iegādāties ir ļoti vienkārši Ukrainā. Internetā ir iespējams, izvēloties sev piemērotās zāles, iepazīties ar daudzu lietotāju atsauksmēm, izlasīt instrukcijas par interesējošo narkotiku. Tātad jūs iegādāsieties vislabāko, ņemot vērā vēlamā rezultāta, cenas un kvalitātes attiecību, ALA saturošas zāles.

Visas esošās zāles parasti atšķiras ar aktīvās sastāvdaļas alfa lipoīnskābes devu vienā. tablete - no 25 mg līdz 600 mg. Tas ir saistīts ar faktu, ka dažādiem ievadīšanas mērķiem ir jālieto dažādas alfa lipoīnskābes devas. Zāļu cena parasti ir atkarīga no šīs devas.

Lai iegūtu taustāmu efektu no šādu zāļu lietošanas un vispārējo labsajūtu, optimālā deva parasti var būt:

▸ profilaktiski mērķiem - apmēram 100-400 mg

▸ārstnieciskai var būt 400-600 mg vai 600-1200 mg.

Aktīvās vielas daudzumu dienā labāk apspriest ar ārstam, jo vēl nav bijusi vispārējās dienas naudas personai Noteikti vajag izvēlēties individuāli. Tas ir atkarīgs no veselības stāvokļa, fiziskās aktivitātes, psihoemocionālā stāvokļa, garīgā stresa un ķermeņa svara.

Alfa lipoīnskābes preparātu cenu politika ir ļoti dažāda. Jo vairāk aktīvās vielas vienā tabletē, jo attiecīgi dārgākas būs zāles. Taču, lai ietaupītu naudu, pirkt lētu medikamentu ar devu 25 mg vienā kapsulā nav izdevīgi.

Piemēram, jums tika izvēlēta dienas deva 600 mg. Uzņemšanas kurss ir vismaz viens mēnesis. Tad 60 zāļu kapsulas, kuru cena ir lētāka, beigsies ātrāk un viena burka pietiks apmēram 6 dienas. Un tas jau ir neērti un ne pārāk izdevīgi.

Viena burka alfa lipoīnskābes ar devu 600 mg / vāciņš. pietiek 60 dienām. Un jums ir jāizdzer tikai 1 kapsula dienā — ērti un vienkāršāk ir neaizmirst kādu dienu tās ieņemt laikā.

Lietošanas vienkāršības un no tā izrietošās pozitīvās ietekmes dēļ pacienti ļoti labi reaģē un ārsti par ASV ražotajiem alfa lipoīnskābes preparātiem. Tieši šajā valstī tiek ražots ļoti daudz šādu medikamentu un ar dažādu sastāvu.

Spriežot pēc daudzajām pozitīvajām atsauksmēm, vienas no slavenākajām un efektīvākajām alfa lipoīnskābes zālēm ir šīs zāles. Amerikāņu ražotājs Solgar (Solgar).

Amerikas ražotāji piedāvā daudzveidīgu medikamentu izvēli katrai gaumei.

1. Saskaņā ar instrukcijām, zāļu sastāvs ar alfa liposkābi, papildus pašai skābei satur arī papildu palīgvielas:
1. magnija stearāts
2. augu celuloze
3. mikrokristāliskā celuloze

Šādu tikai alfa lipoīnskābi saturošu preparātu pārstāvji ir:

Ražotāja Solgar preparāti ar dažādu aktīvās sastāvdaļas daudzumu -

	ALFA LIPOSKĀBE, SOLGĀRS, 600 MG, 50 TABLETES

Alfa lipoīnskābes preparāti ar dažādu aktīvās sastāvdaļas daudzumu no citiem ražotājiem -

	ALFAS LIPOSKĀBE, BLUEBONNET NUTRITION, 100 mg, 60 KAPSULAS
	ALFA LIPOSKĀBE, TĪRAS KAPSULĀCIJAS, 100 MG, 60 KAPSULAS

Preparāti, kas satur šādu kombināciju alfa liposkābe un cits aktīvs mikroelements vai vitamīns:

	KOENZĪMS Q10 UN ALFA LIPO NUTRI-NANO COQ-10 ALFA LIPOSKĀBE, SOLGĀRS, 60 KAPSULAS
	ALFA-LIPOSKĀBE UN KANELIS, KAŅĒLIS ALFA-LIPOSKĀBE, SOLGĀRS, 60 TABLETES

Citi ražotāji:

ALFA-LIPOSKĀBE + BENFOTIAMĪNS, BENFOTIAMĪNS + ALFA-LIPOSKĀBE, DOCTOR'S BEST, 150/300 mg, 60 vāciņi

Zāles, kas satur alfa liposkābi kā daļu no vitamīnu kompleksa:

	ILGMūžības UZTURVIELAS, TĪRAS IEKAPULĀCIJAS, 240 KAPSULAS
	ĀDAS VESELĪBA AR DMAE + ALFA LIPOSKĀBI, ĀDA MŪŽĪGĀ, AVOTS NATURALS, 120 TABLET>

Nedrīkst aizmirst par dažādu zāļu saderību vai nesaderību, piemēram, ja plānojat paralēli lietot alfa lipoīnskābes uztura bagātinātāju un jebkuru citu medikamentu, esiet noteikti pārrunājiet to ar savu ārstu.

Preparātus, kas satur alfa liposkābi kā galveno aktīvo vielu, nevar Es dzeru pastāvīgi, tas var izraisīt vielmaiņas traucējumus vai pat to apturēt

Kopumā cilvēki, kuri lietojuši alfa lipoīnskābes preparātus, atstāj labas atsauksmes. Ikviens uzlabo savu veselību un vispārējo pašsajūtu. Cilvēki kļūst aktīvāki un veselīgāki, organisms attīrās no daudzām kaitīgām vielām. Bieži vien lipoīnskābes preparāti palīdz atbrīvoties no liekā svara, protams, kombinācijā ar veselīgu uzturu un treniņiem.

Alfa liposkābes preparātus tagad iespējams iegādāties Kijevā vai Ukrainā ļoti ātri, ērti un plkst. labākā cena.Esam apsvēruši, piemēram, tikai dažas zāles, to klāsts ir plašs un katrai ir sava lietošanas instrukcija.

Lai iegūtu sīkāku informāciju par visu interesējošo informāciju vai informāciju par konkrētām zālēm, varat sazināties ar menedžeri Biotus vietnē .

Pērciet alfa liposkābi